احذر من النوم أمام المروحة لهذا السبب

حذر خبير النوم، مارك ريديك، من خطورة نوم الإنسان أمام المروحة، مؤكًدا أنها تنذر باضطرابات صعبة حتى وإن كانت المروحة تلطف الجو خلال فصل الصيف.
وأشار ريديك، إلى أن تشغيل المروحة يؤدي إلى إثارة الغبار في الغرفة، بالنظر إلى ما فيها من أثاث، فضلا عن انخفاض درجة الحرارة إلى مستويات قد تضر الإنسان.
وينتج عن تشغيل المروحة خلال الليل مشكلات مثل "الحساسية والربو والتهاب العضلات"، وتنذر بحدوث جفاف للجلد إذا لم يقم الشخص النائم بتغطية نفسه، حسب صحيفة "مترو" البريطانية.
وأوضح الخبراء أن درجة الحرارة المثالية والمريحة لمكان نوم الإنسان، تتراوح بين 16 و18 درجة مئوية.
ويجد الناس صعوبة في النوم خلال ارتفاع درجة الحرارة بسبب التعرق، لهذا ينصح الخبراء من يصرون على تشغيل المروحة أن يضعوا أمامها عددا من قنينات المياه المخلوطة بالملح.
وفضلا عن ذلك، يجدر بمستخدمي المروحة أن يناموا على أفرشة من القطن وارتداء ملابس واسعة وشرب كمية كافية من المياه.