أسعار الخضار والفاكهة اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025    أسعار الدواجن والبيض اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025    تراجع إنتاج وودسايد إنيرجي الأسترالية خلال الربع الثالث    القوات الروسية تقضي على مرتزقة بولنديين وتكشف محاولات تسلل أوكرانية    ألمانيا والنرويج تناقشان بناء غواصات بالاشتراك مع كندا    29 قتيلاً على الأقل و42 جريحاً في انفجار شاحنة صهريج في نيجيريا    السوداني: الحكومة العراقية حريصة على مواصلة زخم التعاون الثنائي مع أمريكا    بعد الإكوادور، زلزال بقوة 6 درجات يهز كوستاريكا    طقس اليوم الأربعاء.. موجة حارة في غير موعدها تجتاح البلاد    اليوم.. نظر محاكمة البلوجر أكرم سلام لاتهامه بتهديد سيدة أجنبية    اليوم.. نظر محاكمة 10 متهمين ب"خلية التجمع"    هجوم غامض بأجسام مجهولة على القطار المعلق في ألمانيا    تعامد الشمس.. آلاف السائحين يصطفون لمشاهدة الظاهرة بمعبد أبوسمبل "فيديو"    تعليم المنوفية تحسم قرار غلق مدرسة بالباجور بعد ارتفاع إصابات الجدري المائي    حسين فهمي: الدفاع عن الوطن في غزة ليس إرهابًا.. واستقالتي من الأمم المتحدة جاءت بعد هجوم قانا    ترامب: لن ألتقي بوتين إلا إذا كانت القمة مثمرة    موعد مباراة الأهلي والاتحاد السكندري في الدوري والقنوات الناقلة    طالب يطعن زميله بسلاح أبيض في قرية كفور النيل بالفيوم.. والضحية في حالة حرجة    سعر الذهب اليوم الأربعاء 22-10-2025 بعد انخفاضه في الصاغة.. وعيار 21 الآن بالمصنعية    سعر طن الحديد والأسمنت اليوم الأربعاء 22-10-2025.. كم سجل طن عز الآن؟    مهرجان القاهرة الدولي لموسيقى الجاز يهدي دورته ال17 ل زياد الرحباني    عبد الله جورج: الجمعية العمومية للزمالك شهدت أجواء هادئة.. وواثقون في قدرة الفريق على حصد لقب الكونفدرالية    «حقك عليا».. أحمد فهمي يعتذر ل شيكابالا.. ويؤكد: «احنا الاتنين على الله» (فيديو)    رسميًا.. موعد افتتاح المتحف المصري الكبير وحقيقة تعميمه إجازة للموظفين (تفاصيل)    بعد انخفاضها 2040 للجنيه.. مفاجأة بأسعار الذهب والسبائك اليوم بالصاغة محليًا وعالميًا    عاجل- بدء التقديم لحج الجمعيات الأهلية اليوم.. 12 ألف تأشيرة وتيسيرات جديدة في الخدمات    تعليمات جديدة من التعليم للمعلمين ومديري المدارس 2025-2026 (تفاصيل)    أكثر من 40 عضوًا ديمقراطيًا يطالبون ترامب بمعارضة خطة ضم الضفة الغربية    وزير الزراعة: تحديد مساحات البنجر لحماية الفلاحين وصادراتنا الزراعية تسجل 7.5 مليون طن    عاجل- الحكومة: لا تهاون في ضبط الأسعار.. ورئيس الوزراء يشدد على توافر السلع ومنع أي زيادات غير مبررة    جداول امتحانات شهر أكتوبر 2025 بالجيزة لجميع المراحل التعليمية (ابتدائي – إعدادي – ثانوي)    موعد مباريات اليوم الأربعاء 22 أكتوبر 2025.. إنفوجراف    أرتيتا: مواجهة أتلتيكو مدريد كانت صعبة.. وجيوكيريس استحق التسجيل    اعترافات المتهم بمحاولة سرقة مكتب بريد العوايد في الإسكندرية: من قنا وجاء لزيارة شقيقته    وفاة شاب ابتلع لسانه أثناء مباراة كرة قدم في الدقهلية    ريكو لويس: سيطرنا على مباراة فياريال.. وجوارديولا يعلم مركزي المفضل    ياسر عبدالحافظ يكتب: هدم العالم عبر اللغة    د. محمد العربي يكتب: دور الأزهر في التصدي للفكر الإرهابي    باريس سان جيرمان يكتسح ليفركوزن بسباعية في دوري الأبطال    رومانسي وحساس.. 4 أبراج بتحب بكل جوارحها    تكريم ياسر جلال فى مهرجان وهران للفيلم العربى بالجزائر    فعاليات للتوعية ضد الإدمان وزواج القاصرات بعدد من المواقع الثقافية بالغربية    جامعة طنطا تحتفي بإنجاز دولي للدكتورة فتحية الفرارجي بنشر كتابها في المكتبة القومية بفرنسا    مواقيت الصلاة فى أسيوط الاربعاء 22102025    إمام مسجد الحسين: المصريون يجددون العهد مع سيدنا النبي وآل البيت    «تقريره للاتحاد يدينه.. واختياراته مجاملات».. ميدو يفتح النار على أسامة نبيه    مجلس كلية طب طنطا يناقش مخطط تدشين مبنى الكلية الجديد    استشاري مناعة: الخريف أخطر فصول العام من حيث العدوى الفيروسية.. واللقاحات خط الدفاع الأول    خطر يتكرر يوميًا.. 7 أطعمة شائعة تتلف الكبد    تخلصك من الروائح الكريهة وتقلل استهلاك الكهرباء.. خطوات تنظيف غسالة الأطباق    وزير الخارجية: نشأت فى أسرة شديدة البساطة.. وأسيوط زرعت الوطنية فى داخلى    الصليب الأحمر في طريقه لتسلم جثماني محتجزين اثنين جنوب غزة    هل يجوز تهذيب الحواجب للمرأة إذا سبّب شكلها حرجًا نفسيًا؟.. أمين الفتوى يجيب    المصري الديمقراطي يدفع ب30 مرشحًا فرديًا ويشارك في «القائمة الوطنية»    رمضان عبد المعز: "ازرع جميلًا ولو في غير موضعه".. فالله لا يضيع إحسان المحسنين    شاريسا سولي تشارك في لجنة القضايا العامة بمجلس الكنائس المصلحة العالمي    رئيس الوزراء يتابع عددا من ملفات عمل وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 21-10-2025 في محافظة الأقصر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



رياضة الدراجات

المبادرة الرياضية القومية (دراجة لكل مواطن)، التى أعلنت عنها الحكومة وتهدف إلى تغيير ثقافة الانتقال اليومى للمواطنين فى مصر وتحسين لياقتهم البدنية والصحية وتشجيعهم على استخدام وسائل التنقل النشط بدلا من الاعتماد على وسائل التنقل المستهلكة للوقود والملوثة للبيئة تعيد إلى أذهاننا ذكريات الزمن الجميل الذى افتقدناه وقت أن كانت متعة الأطفال والشباب خاصة فى الأعياد أن يجتمعوا إخوة وجيران وأصدقاء ويذهبون حاملين (العيدية) لتأجير العجل يلعبون به ويمرحون ويتسابقون لساعات طويلة وكانت فرحتهم وسعادتهم لا تكتمل فى الأعياد سوى بركوب الدراجات ويقبل الكثيرون منهم على شرائها لرخص ثمنها ومتانة صنعها.
كان ذلك قبل انتشار المقاهى والكافيهات التى استحوذت على اهتمام الشباب والأطفال وأصبحت ملاذًا لهم يجلسون عليها يوميًا لساعات طوال، بعد أن كان لا يرتادها سوى أصحاب المعاشات، وأصبحت تلك المقاهى تمثل انعكاسًا واضحًا للوضع الثقافى السائد وتمثل ظاهرة خطيرة لها آثارها السلبية علي المجتمع فى ظل غياب دور مراكز الشباب والدورات الرياضية والنشاطات الصيفية التى يجب أن تقام للشباب بمختلف أعمارهم لذلك كانت مبادرة (دراجة لكل مواطن) من أهم المبادرات التى أطلقتها الحكومة فى عهد الرئيس عبدالفتاح السياسى، فالدراجة تعتبر من أكثر الرياضات متعة للكبار والصغار علاوة على أنها وسيلة مواصلات سهلة الاستخدام وتوفر الوقت والجهد.
دراسة علمية حديثة كشفت أن ركوب الدراجة يوميا يساعد على خسارة الوزن ويعمل على تزويد الجسم باللياقة البدنية والنشاط اللازم، كما أنه يساهم فى تنشيط الدورة الدموية مما يجعل الإنسان أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والصدر وخمول العقل، فضلا عن الفوائد الأخرى المتعددة للصحة الجسدية والنفسية ومساهمتها فى الحفاظ على البيئة..
على الحكومة أن تدرس جيدًا كيفية تنفيذ تلك المبادرة قبل إطلاقها خاصة بعد أن فقدنا ثقافة ركوب الدراجات، فلا يكفى أن يتيح المشروع شراء الدراجات بالتقسيط وبأسعار أقل من سعر السوق إنما لا بد من توفير كافة التجهيزات اللازمة لنجاح المبادرة وأهمها تهيئة الطرق لقيادة تلك الدراجات وعمل مسارات خاصة بها وإيجاد أماكن مخصصة وآمنة علاوة على توعية المواطن بالنتائج الإيجابية التى تعود عليه بالنفع مع ضرورة تغيير ثقافة الانتقال لديه وتعريفه بقواعد ركوب الدراجات وفن قيادتها.
وإذا كانت الرياضة أصبحت تمثل شيئا مهمًا فى حياتنا فقد حثنا عليها الرسول (صلى الله عليه وسلم) فى حديثه الشريف (علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل) ولابد هنا من التنويه على أن الأمر بالسباحة والرماية وركوب الخيل ليس مقصودًا لذات هذه الأشياء وإنما لانها تنمى القدرة البدنية والعقلية، إذًا المراد هنا هو الهدف منها وكل ما يحقق هذا الهدف فهو مشروع مثل ركوب الدراجات المسابقات الرياضية ومسابقات الجرى وأمثالها وربما كانت الدراجة هى الأليق فى وقتنا من الرماية وركوب الخيل الذى لا يقدر عليها كل الناس ولا يتوافر للكثير منهم خاصة الشباب.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.