رشيقة بدون دايت!!

صدر مؤخراً كتاب لخبيرة التجميل والمصممة والإستايلست العالمية والكاتبة أيضا كارلا عراب.. هذا الكتاب يضع أثنتي عشرة طريقة سهلة لتظهري أكثر نحافة وبدون اتباع نظام غذائي.. أول هذه الطرق التي ينبغي اتباعها هو «الكعب العالي».. تقول الكاتبة: الأرجل تبدو نحيفة وأكثر جاذبية في الجوب عندما تضعين فيها زوجا من الحذاء المثلث المقدمة والمرتفع، لأن الحذاء صاحب المقدمة المستديرة، والكعب العريض يعطي لك قامة قصيرة ويجعلك أكثر فخامة.. اختاري فتحة الصدر علي شكل الحرف «v» لأنها تعطي استطالة للعنق والصدر.. احرصي علي ارتداء ملابس داخلية لا تظهر ظهور البطن أو تضغط علي الصدر، ودائما تكون الجوب مستقيمة.. اللون مهم جداً لإظهار النحافة.. كذلك الجاكيت الطويلة تمنحك طولا.. وانتبهي ألا تستخدمي الألوان المضادة لبعضها مثل الأبيض والأسود.. من العيوب التي تسبب إحراجاً ظهور الأوردة الدموية والسيلوليت والعلامات أو البقع البني علي الأرجل أو الأذرع لذلك احرصي علي إخفاء هذه العيوب بعمل مساج وتغذية جسمك بغسول مغذ مما يقلل من ظهور هذه العيوب وتجعل يديك وقدميك أكثر تورداً ولمعاناً.. السلاسل الطويلة تعطي طولا للرقبة القصيرة، وتجذب الانتباه بعيداً عن الأرداف وعيوب الصدر سواء كان صغيراً أو كبيراً، وتقول للناظرين انظروا إلي هذا الوجه الجميل وليس إلي الوسط.. الفصوص المضيئة وخلخال القدم والخواتم والانسيالات تسحب العيون بعيداً عن الأذرع السمينة.. تناسق لون الحذاء مع لون قدميك في غاية الأهمية، فكلما كان لون الحذاء قريباً من لون بشرتك أعطاك هذا طولا ونحافة، خاصة إذا كان مكشوفاً.. إذا كنت تعانين من البدانة فينبغي عليك رفع شعرك بعيداً عن وجهك.. البنطلون المستقيم النظيف هو طريقك للنحافة.. واختاري اللون الغامق منه وغير المزين علي الجناب أو الجيوب.. ابتعدي علي الملابس الجريئة، والمبتذلة لأنها تزيدك بدانة.. الجاكيت المستقيمة الطويلة تخفي الانحناءات في جسمك، ولو ارتديتها مفتوحة مع ثوب غامق اللون بفتحة علي شكل «v» سوف يمنحك هذا الزي طولا ونحافة.. وتجنبي الأقمشة السميكة أو التي تحدد شكل الجسم مثل الجرسيه. القطنية والأقمشة المطرزة والجلدية.. والتفتاه والستان والقماش الشيفون.. وتعدك الكاتبة بأنك سوف تبدين أكثر رشاقة وثقة بالنفس.