اعرف عدوك القاتل الصامت

ضغط الدم المرتفع مرض شائع ولكنه في نفس الوقت مرض خطير يطلق عليه اسم القاتل الصامت لأن معظم المصابين به لا يشعرون بأي أعراض وإن لم يعالج هذا المرض وظل ضغط الدم مرتفعا فسيؤدي إلي الإصابة بالأزمات القلبية والسكتة الدماغية وأمراض الكلي وغيرها من الأمراض الناتجة عن ضمور الشرايين بالجسم.
تلعب العوامل الوراثية وأسلوب الحياة مثل زيادة الملح في الطعام دورا مهما في حدوث ضغط الدم بتغير ضغط الدم وقتيا مع الانفعال، النوم، الأكل، المجهود الجسماني- كمية الملح في الطعام- تعاطي بعض الأدوية.
يجب ألا يزيد ضغطك علي 139/89 مم زئبق أما إذا كنت تعاني من مرض السكر فيجب ألا يزيد ضغطك علي 129/84 مم زئبق.