قال الدكتور هاني الناظر أستاذ الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، إن هناك العديد من الأشخاص يتسببون دون قصد في مشاكل مزعجة لجلدهم وبشرتهم. لذا يقدم الناظر بعض النصائح الهامة لصحة الجلد والبشرة وهي كالتالي: - عدم اللعب أونزع أي زوائد الجلدية موجودة بين الظفر واللحم، وذلك لأنها قد تؤدي إلي تورم الجلد وتكون صديد قد ينتهي بخراج كبير. - استخدام قصافة أظافر الآخرين ووهى أحد أسباب الإصابة بفطريات الأظافر المزمنة. - استخدام قصافة الأظافر في التخلص من النموات الزائدة التي تظهر في القدم عند البعض ويطلق عليها "الكالو" أو "عين السمكة" أو غيرها، لأن في حالات منها بتكون نموات نتيجة إصابة فيروسية وبالتالي يؤدي إلى انتشارها بشكل أكبر. - ترك الماء وعدم تجفيف بين أصابع القدم بعد الوضوء بورق تواليت وليس فوطة قماش وهذا الاستخدام يؤدي لانتشار الإصابة بتينياالقدم والأصابع. - اللعب في حبوب الشباب بالأصابع يؤدي إلى ترك حفر في الجلد يصعب علاجها. - حلاقة الذقن أو إازالة الشعر من أي مكان بالجسم وعدم وضع كريم مطهر علي الجلد مباشرةً بعد إزالة الشعر يؤدي إلى ظهور حبوب حمراء وهرش وحرقان. - ترك الماكياچ ومستحضرات التجميل علي الجلد وعدم غسيل الوجه قبل النوم يسبب حساسية والتهابات وبالتالي يترك بقع سمراء على الجلد.