علاج الكحة عند الأطفال وقت النوم- 3 مشروبات فعالة

كيف نساعد الطفل المصاب بالسعال على النوم؟ عن طريق بعض المشروبات العشبية، التي تساهم في تهدئة الكحة ليلًا.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المشروبات لعلاج الكحة عند الأطفال وقت النوم، وفقًا لموقع "Times of india".
ما هي أفضل المشروبات لعلاج السعال في الليل عند الأطفال؟
1- الكركم
يساعد الكركم على علاج السعال في الليل، لاحتوائه على مادة الكركمين، التي تخفف التهاب الحلق وتقلل الاحتقان المصاحب للكحة الجافة.
وفي دراسة منشورة بمجلة "Frontiers in Immunology"، وجد الباحثون أن الخصائص المضادة للأكسدة والالتهابات التي تتمتع بها ماجة الكركمين تجعلها فعالة في علاج بعض الأمراض، مثل مشاكل الجهاز التنفسي.
ولتحقيق أفضل النتائج، يُنصح بإضافة رشة من الفلفل الأسود إلى الكركم، لأنه يحسن امتصاص الكركمين بالجسم.
وهناك أكثر من طريقة لتناول الكركم، وهي:
-إضافة الكركم إلى الحليب الدافئ.
-إضافة الكركم إلى عصير البرتقال.
قد يهمك: يفقدك القدرة على النوم؟.. إليك أسباب السعال الليلي وطرق علاجه
2- الزنجبيل
يلعب الزنجبيل دورًا كبيرًا في تخفيف نوبات السعال الليلي، لأنه من الأعشاب المقوية للمناعة، فضلًا عن خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، كما يساعد على تهدئة التهاب الحلق وتنظيف الجهاز التنفسي من المخاط.
ولتعزيز القيمة الغذائية للزنجبيل وتحسين مذاقه، يمكن إضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل، الذي أظهرت في دراسة منشورة في مجلة "Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine" فعالية كبيرة في تخفيف السعال الليلي عند الأطفال.
قد يهمك أيضًا: وصفة لعلاج الكحة والبلغم- خلطة للتخلص من السعال في 3 ثوان
3- النعناع
يحتوي النعناع على المنثول، وهي مادة تساعد على إزالة الاحتقال وإيقاف السعال عن طريق تحدير النهايات العصبية في الحلق.
ويرجى العلم أن هناك طريقتين لعلاج السعال في الليل باستخدام النعناع، وهما:
-شرب شاي النعناع قبل النوم.
-استنشاق البخار المعطر بزيت النعناع.
اقرأ أيضًا: الكحة تمنع طفلِك من النوم؟- 8 طرق لمساعدته
متى يستدعي السعال في الليل عند الأطفال زيارة الطبيب؟
يجب على الأم اصطحاب طفلها الذي يعاني من السعال الليلي للطبيب في الحالات التالية:
-استمرار السعال لمدة تزيد عن 3 أسابيع.
-خروج دم مع السعال.
-إذا كان السعال الليلي مصحوب بضيق التنفس أو ألم الصدر أو الحمى.