علام تشير كثرة التبول أثناء الحمل؟

تحدث كثرة التبول نتيجة فرط نشاط المثانة، وهو مجموعة من الأعراض البولية، بما في ذلك زيادة إلحاح البول، وتكراره، وسلس البول، والحاجة إلى التبول مرتين أو أكثر خلال الليل، لكن بعض السيدات تلاحظن تكرار ذلك أثناء الحمل، فما سبب ذلك؟
في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو"، أسباب كثرة التبول أثناء الحمل، وذلك حسبما جاء في موقع "Health line".
علام تشير كثرة التبول أثناء الحمل؟
خلال فترة الحمل، تلاحظ بعض السيدات كثرة التبول بشكل متكرر، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية إلى جانب ضغط المثانة من الجنين المتنامي.
وبعد الولادة، يستمرون في زيادة إنتاج البول لأسابيع، حيث يرجع ذلك إلى السوائل الزائدة التي قد يتلقونها أثناء المخاض، بالإضافة إلى استجابة الجسم الطبيعية لتعبئة السوائل والتخلص منها بعد الولادة.
اقرأ أيضًا: يشبه السكري- طبيب يحذر: كثرة التبول علامة على هذا المرض
كما أنه خلال فترة الحمل، تزداد إمدادات الدم في الجسم لدعم الجنين، فما يقرب من 20-25% من دم الشخص يرشح عبر الكلى ويترك الجسم على شكل فضلات أو بول، وكلما زاد إنتاج جسم الشخص من الدم، زادت صعوبة عمل الكلى لطرد السوائل الزائدة.
كما أن الضغط هو عامل مساهم آخر، و مع توسع الرحم، فإنه يضغط على المثانة والإحليل وعضلات قاع الحوض، مما يزيد الرغبة في التبول.
نصائح للتعامل مع كثرة التبول أثناء الحمل
قد يساعد اتباع بعض النصائح في تقليل فرص التعرض لكثرة التبول أثناء الحمل، ومن أبرز تلك النصائح، ما يلي:
- عدم الإفراط في شرب الماء، خاصة في وقت قصير.
- تجنب الإفراط في تناول المشروبات التي تحفز إدرار البول مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
قد يهمك: بدون أدوية- 5 طرق طبيعة للتخلص من كثرة التبول
- ينصح بتقليل استهلاك الملح، خاصة في الأطعمة المصنعة والمعلبة، إذ يعمل على زيادة إدرار البول.
- استشارة الطبيب في حال ظهور أي أعراض أخرى مع كثرة التبول، مثل الشعور بألم عند التبول، أو ارتفاع حرارة الجسم، أو ظهور البول المدمم.
- عدم تأجيل إفراغ المثانة عند الشعور بالحاجة للتبول، تجنبًا لأي مضاعفات صحية.