الكنيسة الكاثوليكية تختتم اليوم الأول من المؤتمر التكويني الإيبارشي الخامس.. صور    سعر السبيكة الذهب اليوم وعيار 21 الآن فى ثانى أيام العيد الإثنين 17 يونيو 2024    في ثاني أيام العيد.. سعر الدولار أمام الجنيه المصري اليوم الإثنين 17 يونيو 2024    فوائد إنتاج الكهرباء من الطاقة الشمسية فوق أسطح المباني.. تقلل انبعاثات الكربون    إعلام فلسطيني: زوارق الاحتلال تطلق النيران صوب المناطق الشمالية لقطاع غزة    انخفاض أعداد الموقعين على بيان مؤتمر أوكرانيا الختامي ل82 دولة ومنظمة    زلزال بقوة 5.9 درجة يضرب المياه بالقرب من ساحل بيرو    إعلام فلسطيني: الاحتلال يطلق قنابل ضوئية في أجواء المناطق الشمالية الغربية لقطاع غزة    تشكيل منتخب فرنسا المتوقع ضد النمسا في أمم أوروبا 2024    تراجع درجات الحرارة وأمطار رعدية.. الأرصاد تعلن حالة الطقس فى ثانى أيام عيد الأضحى    تساقط أمطار خفيفة على قرية الطرفة بمدينة سانت كاترين    شركات الأقصر: تأشيرات الزيارة وراء أزمة حجاج السياحة في المشاعر    حظك اليوم برج الجوزاء الاثنين 17-6-2024 على الصعيدين المهني والعاطفي    د.حماد عبدالله يكتب: مواسم "تذويق" الشارع المصرى !!    هل تتمتع الحيوانات بالوعي؟ كيف تغير الأبحاث الجديدة المفاهيم    عيد الأضحى: لماذا يُضحى بالحيوانات في الدين؟    «إيمي» تطلب الطلاق بعد 10 أيام لسبب غريب.. ماذا كتبت في دعوى الخلع؟    بسمة وهبة تعلن وفاة ابن خالها وترثاه بكلمات مؤثرة.. عاجل    لم يتحمل فراق زوجته.. مدير الأبنية التعليمية بالشيخ زايد ينهي حياته (تفاصيل)    أجهزة مراقبة نسبة السكر في الدم الجديدة.. ماذا نعرف عنها؟    كيف يمكن التعامل مع موجات الحر المتكررة؟    القافلة الطبية «راعي مصر» تصل القنطرة شرق بالإسماعيلية    العيد تحول لمأتم، مصرع أب ونجله صعقا بالكهرباء ببنى سويف    إيرادات حديقة الحيوان بالشرقية في أول أيام عيد الأضحى المبارك    بيلينجهام رجل مباراة إنجلترا وصربيا في يورو 2024    الصحة السعودية: لم نرصد أي تفشيات وبائية أو أمراض معدية بين الحجاج    خفر السواحل التركي يضبط 139 مهاجرا غير نظامي غربي البلاد    زيلينسكي يدعو لعقد قمة ثانية حول السلام في أوكرانيا    من التجهيز إلى التفجير.. مشاهد لكمين أعدّته المقاومة بمدينة غزة    وزير الداخلية السعودي يقف على سير العمل بمستشفى قوى الأمن بمكة ويزور عدداً من المرضى    الاستعلام عن صحة مصابي حادث انقلاب سيارة ميكروباص بالطريق الأوسطي    وفاة الحاج الثالث من بورسعيد خلال فريضة الحج    الأنبا ماركوس يدشن كنيسة ويطيب رفات الشهيد أبسخيرون بدمياط    المحامين تزف بشرى سارة لأعضائها بمناسبة عيد الأضحى    تعرف على حكام مباراتى الجونة والبنك الأهلى.. والإسماعيلى وإنبى    بيلينجهام يقود منتخب إنجلترا للفوز على صربيا في يورو 2024    موعد مباراة إنجلترا والدنمارك في يورو 2024.. والقنوات الناقلة    مانشستر يونايتد يجدد الثقة في تين هاج    عبير صبري ل"الحياة": خفة الدم والنجاح والصدق أكثر ما يجذبنى للرجل    ممثل مصري يشارك في مسلسل إسرائيلي.. ونقابة الممثلين تعلق    وفاة خامس حالة من حجاج الفيوم أثناء طواف الإفاضة    هل يجوز بيع لحوم الأضحية.. الإفتاء توضح    ذراع الكرة.. وذراع الخمر    محمد سالم: مباراة طلائع الجيش كانت فاصلة ل المقاولون العرب    إيلون ماسك يبدي إعجابه بسيارة شرطة دبي الكهربائية الجديدة    عاجل.. موعد اجتماع لجنة تسعير المواد البترولية لتحديد أسعار البنزين والسولار    صحة كفر الشيخ: تنفيذ خطة التأمين الطبي بنجاح    متى آخر يوم للذبح في عيد الأضحى؟    بعد كسر ماسورة، الدفع ب9 سيارات كسح لشفط المياه بمنطقة فريال بأسيوط    أجواء رائعة على الممشى السياحى بكورنيش بنى سويف فى أول أيام العيد.. فيديو    ماذا يحدث في أيام التشريق ثاني أيام العيد وما هو التكبير المقيّد؟    تنسيق الجامعات 2024.. شروط القبول ببرنامج جورجيا بتجارة القاهرة    محد لطفي: "ولاد رزق 3" سينما جديدة.. وبتطمئن بالعمل مع طارق العريان| خاص    فلسطينيون يحتفلون بعيد الأضحى في شمال سيناء    حصاد أنشطة وزارة التعليم العالي والبحث العلمي في أسبوع    منافذ التموين تواصل صرف سلع المقررات في أول أيام عيد الأضحى    محافظ السويس يؤدي صلاة عيد الأضحى بمسجد بدر    بالسيلفي.. المواطنون يحتفلون بعيد الأضحى عقب الانتهاء من الصلاة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بعد الامتحان الأول.. نصائح أوائل الثانوية العامة لعبور التجربة بسلام
نشر في مصراوي يوم 10 - 07 - 2021


صورة رئيسية: شروق غنيم
رغم انقضاء عام على تأدية أحمد مصطفى لامتحانات الثانوية العامة والحصول على المركز الأول في شعبة علمي رياضيات، لكنه تابع باهتمام كبير الأخبار الواردة عن امتحان اللغة العربية على "البابل شيت" و آراء الطلاب حول التجربة الصعبة متذكرا كيف مر منها بسلام من خلال نصائح يمررها إلى الآخرين عبر حديثه لمصراوي.
عقب انتهاء امتحان اللغة العربية شعر مصطفى بالراحة "لأنه كان أكبر عبء عليها وقولت قدام خلصته باقي الامتحانات هتكون أحسن" لم يقترب الشاب النابغة من ورقة الامتحانات مرة ثانية "ودي نصيحتي الأولى للطلاب، أول ما تخرج من الامتحان متفكرش فيه، إنت خلصت حاجة ادخل على اللي بعدها وبلاش تحسب كل نقطة ضاعت منك" لابد لكل طالب أن ينصب تركيزه على كل مرحلة حتى اجتياز الرحلة بأكملها دون الوقوع في فخ الإحباط.
يحتاج الجسم إلى الراحة بعد يوم طويل وساعات داخل لجان الامتحان، لذلك يتمنى مصطفى أن يتجه الطلاب مباشرة عقب الخروج من المدارس إلى بيوتهم لتناول وجبة جيدة ثم النوم لساعات طويلة "على قد ما يقدروا عشان الامتحانات الجاية هتحتاج تركيز كبير ومينفعش الواحد يكون حاسس بالإرهاق" يعتقد أنه من الأفضل أيضا ترك المذاكرة لليوم التالي وقضاء باقي اليوم في حالة من الهدوء والترفيه أحيانا للاستعداد إلى الأيام التالية.
كيف يمكن التجهيز بصورة صحيحة للامتحانات القادمة؟ يُجيب المركز الأول في شعبة علمي رياضيات موضحا أهمية المرور على العديد من نماذج الأسئلة وتكرارها كثيرا لأنها تساعد على تمرين العقل على التعامل في الامتحانات بطريقة جيدة "لازم يحلوا أسئلة كتيرة وفي يوم الامتحان يفكروا شوية قبل الإجابة لأنه مهم يعرفوا السؤال عايز منهم ايه بالظبط لأن بعض الأسئلة بتكون خادعة".
ولا يريد مصطفى أن تتحول فترة الثانوية العامة إلى فزاعة وأن يعتبرها البعض نهاية العالم مؤكدا أنه بعد سنوات سيعتبرها الجميع من المراحل الهامة في حياتهم "أنا شخصيا مفتقد أيام الثانوية العامة دلوقتي، فترة المدرسة عموما جميلة، وكل مرحلة الواحد بيفتكر وهو فيها إنها صعبة لكن دا مش حقيقي" مشددا على الابتعاد عن الضغوط بقدر الإمكان.
تتفق علا أحمد الحاصلة على المركز الأول في الثانوية العامة بشعبة أدبي عام 2020، على أهمية الابتعاد عن التوتر خاصة بعد نهاية الامتحان الأول في الماراثون الدراسي الممتد لشهر أغسطس "كمان بلاش الطلبة تفكر كتير في مسألة كورونا والخوف منها عشان دا بيزيد الضغط عليهم" تتذكر عندما خاضت الامتحانات في معمعة تفشي الوباء "كنت مجهزة نفسي بالكمامة والكحول وبفكر بس في الإجابة عشان مشتتش نفسي".
وتنصح الطالبة النجيبة بوجوب وضع خطة دقيقة لفترة الامتحانات "ومش لازم تبقى كلها مذاكرة، أوقات لازم يكون فيه ترفيه عن النفس" حتى يمكن عبور تلك الفترة بسلام ومنعا لسقوط البعضفي بئر الملل أو الهموم "وأفضل حاجة إنه فيه أيام معقولة بين كل امتحان والتاني" تستعيد تلك الأيام منوهة إلى أنها كانت تحب بعد العودة من الامتحان إلقاء نظرة سريعة على المادة الثانية قبل البدء في تحصيلها بتركيز خلال الأيام الباقية.
وتعتقد علا أن للأسر عامل كبير في تخفيف الضغوط عن كاهل أبنائهم أثناء تلك الفترة العصيبة "أسرتي كانت بتسبني على راحتي، محدش بيكلمني كتير في ورقة الأسئلة، بيطمنوا عليا ويوفرولي المطلوب وبس" ساعدها ذلك في الوصول إلى أعلى الدرجات والتواجد في قائمة الشرف الخاصة بأوائل الثانوية العامة "أخر نصيحة عايزة أقولها لازم المعلومة توصل من كتاب واتنين وتلاتة، بلاش نذاكر من مرجع واحد".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.