6 فواكه تساعد في خسارة الوزن.. "لذيذة وقليلة السعرات الحرارية"

في الصور أعلاه، 6 فواكهغنية بالألياف والسكريات الطبيعية، وتساعدك على خسارة الوزن.
ومن المعروف أن الفاكهة لا تزود الجسم بكثير من السعرات الحرارية ويمكن استخدامها كبديل للأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية ما يُشعر الإنسان بالامتلاء والراحة مع الحصول على سعرات حرارية أقل.
لمزيد من القراءة يمكنك متابعة موقع الكونسلتو.