طريقة عمل عصير الجزر المفيد جدا

طريقة عمل عصير الجزر. هذه الوصفة مقدمة من مطبخ أرابيا لمحبي العصائر. تمتعي بتحضير عصائر صحية و لذيذة.
هو من العصائر الغنية بفوائدها ، و لكن قبل البدأ بعصر حبات الجزر يتم القيام بنقعهم بالماء البارد مدة 4 ساعات و ذلك حتى تعطينا هذه الحبات كمية كبيرة من العصير .
مقادير عصير الجزر :2 لتر ماء باردة
12 حبة جزر
2 ملعقة صغيره عسل
سكر (حسب الحاجة)
طريقة عصير الجزر:- اغسلي الجزر جيدا و ضعية بماء بارد مدة 4 ساعات
- قشري الجزر .
- اعصري حبات الجزر المقشرة في عصارة الفواكة .
- اضيفي العسل و السكر له .
- قدمي عصير الجزر باردا .
ملاحظة: ان لم تتوافر لديك عصارة فواكة ، قومي ببشر الجزر بالمبشرة و اضيفي عليه الماء البارد و العسل ، ثم اخلطيه بالخلاط الكهربائي العادي ، حتى تحصلي على مزيج كثيف و متناغم .