الخبيرة النفسية راندة حسين تكتب عن الإرادة

كثيراً ما نسمع مقولة "يجب أن تملك إرادة قوية حتى تحقق أهدافك"، الإرادة ليست هبة ولا سمة فطرية نولد بها بل هى مهارة وقدرة ننميها ونكتسبها من خلال التجارب والمواقف التى نمر بها فى الحياة، هى كنز مدفون داخلنا والفرق أن هناك من ينجح فى أن ينقب ويستخرجه ويتمتع به، وهناك من يتجاهله ويقضى عليه، نستطيع أن نقول إن سلوك الإنسان وتصرفاته وقرارته تنبع من إرادته وقدرته على التحكم فيها. معنى أن يكون لديك إرادة أى تستطيع التحكم فى تصرفاتك، وأن تملك القدرة على القبول أوالرفض مهما كانت المؤثرات الخارجية من حولك، بالإرادة نسيطر على انفعالاتنا ومشاعرنا وشهواتنا ونتحكم فى كل ما يحيط بنا. كلنا كبشر نولد متساوين والفرق بين من يملك إرادة قوية أو ضعيفة يرتبط بخبرة كل فرد والتجارب التى خاضها والظروف التى مر بها وقدرته على تحملها وتخطيها، ونحصل عليها بالجهد واليقين والصبر والثبات والاستمرارية والتمسك بالقيم. لكل منا طاقات وقدرات، وعلينا أن نكون واقعيين ولا نحمل أنفسنا أكثر من طاقتها، وندرب أنفسنا ولا نستسلم، وأن نعطى لكل شىء حقه وقدره ونحسن تنظيم الوقت واستغلاله واعطاءه قيمته، التمسك بالأمل والإيجابية والتفاؤل والمعرفة والقراءة إلى جانب الثقة بالنفس كل ذلك يجعل من الشخص قوى العزيمة ومرن وصلب الإرادة. حاول أن تكون صاحب إرادة قوية بأن تقرر ذلك وأن تكون إيجابيًا فالعقل فى حاجة دائمة للتجديد والتطوير فمن لا يملك إرادته هو الضعيف، المستكين، المستسلم، الفاقد للأمل الذى لا يريد أن يبذل جهد ويكتفى بالتمنى، السبب الحقيقى للفشل هو انعدام الإرادة، فأى إنسان ناجح متميز لم يصل للنجاح بسهولة بل تحدى الظروف واليأس والإحباط حتى وصل لهدفه واستخدم مهاراته ليحقق حلمه ويصبح واقع، فالإرادة تزيل المستحيلات وتصنع المعجزات. من يريد أن يملك الإرادة عليه ألا يستسلم للإحباط ولا يهمل عقله بل يجتهد ويتخلص من أى مشاعر سلبية ويعى جيداً أنه يتمتع بطاقات وإمكانيات وخبرات اكتسبها على مر السنوات، وعليه أن يواجه ضعف إرادته بشجاعة وقوة ويبتعد عن الأحباط والقلق وتشتت الذهن، فالشخص الذى يردد دائما أنا ضعيف الإرادة تزيد فرصته فى انعدام الإرادة، لذا علينا أن نستخدم بعض الحيل النفسية ونعطى رسائل إيجابية للمخ فنقول أنا أملك إرادة قوية وعزيمة وإصرار وسأسعى وسأحقق هدفى. ويكفى أن نعلم أن "توماس أديسون" مخترع المصباح الكهربائى أخفق عشرات بل مئات المرات، ولولا تمتعه بالإرادة القوية والإصرار والمثابرة والصبر والاستمرارية ما استطاع أن يصل إلى هدفه فى النهاية.