ثلاث طرق مختلفة لعصائر غنية بالطاقة

عصير التفاح البرازيلي الحار
جربي عصير التفاح بطعم مختلف، لن تنسيه أبدا
المقادير
4 أكواب عصير تفاح
2 ملعقة صغيرة جنزبيل طازج مقطع
4 عيدان قرفة
8 حبات قرنفل كامله
قشر برتقال مقطع الى شرائط عريضه
طريقة التحضير
يمزج العصير ، الجنزبيل، عيدان القرفه، القرنفل،قشر البرتقال فى إناء و يطهى لمدة 10 دقائق.
يغطى و يترك جانبا لمدة 30 دقيقه الى ساعه حتى يمتزج طعم العصير بالأعشاب.
يصفى و يوضع فى الثلاجه لمدة ساعتين قبل تقديمه.
عصير الفواكه الاستوائية
تميزي بهذا العصير المنعش، الذي يأخذك بعيدا إلى العوالم الاستوائية.
المقادير:
نصف ثمرة مانجو مقطعة
ثمن ملعقة صغير روح جوز الهند
نصف ثمرة موز مثلجة
4 حبات فراولة مجمدة
6 مكعبات ثلج
كوب وربع ماء
سكر، حسب الرغبة
طريقة التحضير:
1- اخفقي مكونات العصير في الخلاط الكهربائي جيداً.
2- صفي العصير وقدميه في الحال مع مكعبات الثلج.
عصير الموجيتو التايلاندي
استمتعي بمذاق عصير الموجيتو التايلاندي المثلج، والمكون من أوراق النعناع المنعشة.
المقادير:
ليمونة مقطعة
خمس أوراق نعناع طازج كبيرة
خمس أوراق ليمون كفيار مقطعة
ملعقة صغيرة سكر بني
ثلاثة مكعبات ثلج كبيرة
ماء صودا مجمد للتقديم
طريقة التحضير:
1- اخفقي الليمون مع النعناع وأوراق الليمون الكفيار والسكر في محضر الطعام، حتي ذوبان السكر.
2- أضيفي الثلج، واخفقي جيدا، ثم اسكبي المزيج في أكواب زجاجية طويلة، ثم أضيفي الصودا، وقدمي في الحال.