يبدأ الطفل فى الشعور بالحزن والاكتئاب بسبب مجموعة من العوامل أو الأسباب المختلفة، كما أن مدى تأثر الطفل بمثل هذا الحزن يتوقف على السبب وأيضا على المرحلة العمرية للطفل. وهناك العديد من الأسباب التى قد تجعل الطفل حزينا ويشعر بالاكتئاب مثل انتقاله لمنزل جديد أو فقدانه لواحد من والديه بسبب الطلاق أو الموت. ويجب أن تعلمى أيضا أن الأطفال يعبرون عن حزنهم بطرق مختلفة. - سواء كان طفلك يشعر بالحزن والإكتئاب بسبب وفاة شخص قريب منه أو عزيز عليه أو مثلا بسبب خبر انفصال والديه، فإنه فى البداية سيكون متفاجئا ويشعر بدهشة شديدة. ويجب أن تعلمى أن الطفل من الناحية الظاهرية سيبدو عليه أنه بخير ولكن فى الحقيقة يعانى ويشعر بكثير من مشاعر الحزن ويحاول أن يجد طريقة يتأقلم بها مع مشاعر الحزن والإكتئاب. ولذلك، فإن تفكير الطفل فى تلك المرحلة وقدرته على التركيز يكونان مشوشين. وفى تلك الحالة يمكنك أن تساعدى طفلك بأن تكونى صبورة وتحاولى الإستماع إليه جيدا مع إعطائه المساحة الكافية التى تمكنه من التفكير فى مشاعر الحزن التى يشعر بها. وأن تكونى حريصة على التواجد فى الوقت الذى يشعر أنه يحتاجك فيه. كيف يعبر طفلك ما قبل سن المدرسة عن حزنه؟ - يبدأ الطفل ما قبل سن المدرسة فى التعبير عن حزنه من خلال العديد من العلامات والمظاهر، فهو مثلا يبدأ فى أن يبلل سريره بالإضافة إلى لجؤه لعادة مص الأصابع وإلتصاقه دائما بك. كما أن الطفل الذى يمر بمرحلة صعبة ما قبل سن المدرسة يشعر بالحزن والأسى، تكون مخاوفه مبالغا فيها ويكون بكاؤه كثيرا إلى جانب مروره بمرحلة عناد. ويمكنك أن تساعدى طفلك الحزين فى المرحلة قبل دخول المدرسة فى التغلب على حزنه عن طريق الإجابة على أسئلته بصدق وبساطة والسماح له بالتحدث عن مشاعر الحزن التى يمر بها بالإضافة إلى مشاركته مخاوفه وقلقه. كونى حريصة دائما على أن تمدى طفلك بالحب والحنان مع المحاولة دائما أن تتواصلى معه. كونى صبورة معه عندما يلجأ لعادات مثل مص الأصابع. حاولى ان تساعدى طفلك على التغلب على حزنه وشعوره بالأسى والإكتئاب عن طريق اللعب والمرح والكثير من الأفكار الإبداعية.
