د. طارق أنيس: الرياضة و«الريجيم» مفتاح السعادة الجنسية

رئيس جمعية الصحة الجنسية: البرود والآلام المصاحبة للعلاقة أهم مشكلات النساء

قال الدكتور طارق أنيس، أستاذ أمراض الذكورة والعقم، بكلية طب، قصر العينى، ورئيس الجمعية العربية للصحة الجنسية إن اضطرابات القذف لدى الرجال من أكثر الأمراض الجنسية شيوعاً لدى الرجال فى مصر، موضحاً أن ضعف الانتصاب قد يحدث بسبب بعض الأمراض التى من بينها مرض السكر، وارتفاع ضغط الدم، وتكلس وتصلب الشرايين فى الجسم، فيما شدد فى حواره مع «الوطن» على ضرورة ممارسة الرياضة، والامتناع عن التدخين والابتعاد عن تناول الوجبات الجاهزة والأطعمة المليئة بالدهون والسعرات الحرارية، حتى تتحسن الصحة الجنسية لدى الرجال والنساء.
■ بداية، ما أكثر المشاكل الجنسية انتشاراً فى مصر لدى الرجال؟
- يعانى كثير من المصريين من مشاكل وأمراض جنسية وفيما يخص الرجال مشاكل اضطرابات القذف، وهى القذف المبكر، أو القذف المتأخر، أو رعشة الجماع الجافة، فضلاً عن مشكلات الانتصاب، التى تشمل ضعف الانتصاب، المعروف ب«الضعف الجنسى» أى صعوبة بدء الانتصاب، أو الاحتفاظ به وتقوس القضيب أثناء الانتصاب، وعدم وجود رغبة جنسية وهو ما يطلق عليه البرود الجنسى، ووجود آلام فى القضيب، أو فى أى مكان آخر أثناء ممارسة الجنس.
■ وماذا عن السيدات؟
- نعم، تعانى الكثير من السيدات من اضطرابات جنسية عديدة وتشمل الاضطرابات المرتبطة بالشهوة والرغبة الجنسية، وهى تعنى انخفاض الشهوة الجنسية أو انعدامها على الإطلاق، والاضطرابات المتعلقة بالنشوة الجنسية، وهو ما يطلق عليه «هزة الجماع»، أى أن السيدة تجد صعوبة فى الوصول إلى النشوة الجنسية، أو عدم القدرة على الوصول إليها على الإطلاق، فضلاً عن الآلام المصاحبة للعلاقة الجنسية، أى آلام عسر الجماع، وتشمل التشنج العصبى المهبلى، الألم المتواصل فى العضو التناسلى، الذى ليس بالضرورة أن يكون مرتبطاً بالعملية الجنسية، والاضطرابات المتعلقة بالتنبه الجنسى، أى انعدام القدرة على التنبه جنسياً بالقدر الكافى، مما ينتج عنه حدوث أزمة نفسية، والانخفاض فى مستوى ترطيب العضو التناسلى (الجنسى)، أو بعض الأحاسيس الجسدية المزعجة.
■ ما نسبة المصابين بضعف الانتصاب فى مصر مقارنة بالعالم؟
- للأسف، لا توجد إحصائية دقيقة فى مصر ولكن عالمياً وصلت نسبة المصابين بضعف الانتصاب إلى ما يقرب من ال52% لمن هم فوق سن الأربعين، وحوالى 18% فى الرجال من جميع الأعمار، ويقدر بأنه حوالى 1 من كل 5 رجال يعانى من ضعف الانتصاب فى العالم، وبالرغم من عدم وجود إحصائيات قومية محددة عن نسب الإصابة بضعف الانتصاب بين المصريين فإن هناك مؤشرات تنبئ بزيادة الإصابة عن المؤشرات العالمية خلال الفترة الماضية.
■ ما أسباب ارتفاع نسبة ضعف الانتصاب؟
- ضعف الانتصاب هو عرض مرضى، ويتمثل فى عدم القدرة بصورة مستمرة على الانتصاب، أو عدم القدرة على المحافظة عليه بشكل مُرضٍ أثناء الممارسة الجنسية، وأسباب الإصابة باضطرابات الانتصاب هى نفسها أسباب الإصابة بقصور الدورة الدموية فى الجسم بشكل عام، ويشمل ذلك الشرايين التاجية للقلب أو الشرايين الثباتية للمخ، أو الشرايين الطرفية، وعلى ذلك تكون هى نفس أسباب جلطات القلب أو السكتات الدماغية.
■ وهل الإصابة بأمراض معينة يمكن أن تساهم فى الإصابة بضعف الانتصاب؟
- نعم، بالطبع هناك بعض الأمراض قد تساهم أو تؤدى إلى ضعف الانتصاب مثل مرض السكر، وارتفاع ضغط الدم، وتكلس وتصلب الشرايين فى الجسم، وكل هذه الأمراض لديها عامل مشترك ألا وهو أن جميعها يؤثر على تدفق الدم إلى القضيب، وبالتالى فإنها قد تؤثر على الأداء الجنسى وتؤدى إلى ضعف الانتصاب. والأمر ينطبق أيضاً على الأدوية المستعملة فى معالجة هذه الأمراض، خصوصاً «حاصرات بيتا» أو «beta blockers»، وأدوية خفض تركيز الدهون، ومدرات البول.