يأتي رمضان وتزداد مخاوف وتساؤلات مرضى ضغط الدم المرتفع، حول الأطعمة التي يمكن تناولها وغيرها التي يفضل تجنبها، وبسؤال الدكتور حسام عبد العزيز، أستاذ الأمراض الباطنية والكبد، عن أهم النصائح التي يود أن يقدمها لمرضى ضغط الدم المرتفع، قال ل"الوطن": إن الضغط علاجه سهل، ويوجد عشرات من أدوية الضغط الفعالة، وفي حالة تسبب الدواء لأي مشاكل بالنسبة للمريض يمكنه استبداله بسهولة للوصول لضغط دم مناسب، كما أن مرض الضغط المرتفع من أسهل الأمراض في علاجه، لكن مضاعفاته علاجها طويل. يقدم الدكتور حسام، بعض النصائح التي يجب على مريض ضغط الدم المرتفع اتباعها، بالنسبة للمأكولات والمشروبات، أولا بالنسبة للمأكولات يشكل الملح الخطر الرئيسي على مريض الضغط المرتفع فيجب تقليل الأملاح قدر المستطاع، وعدم تناول المخللات والأطعمة التي تحتوي على نسبة أملاح كبيرة مثل البسطرمة، ويفضل عدم استخدام مرق الدجاج في الأطعمة المقدمة لمريض الضغط المرتفع لاحتوائها على نسبة كبيرة من الأملاح. ويستكمل الدكتور حسام ملاحظاته للمشروبات في شهر رمضان، مشيرا إلى أن العرقسوس يعد من المشروبات غير المفضل تناولها، لأنه يجعل الجسم يحتفظ بكميات كبيرة من الملح والصوديوم، ويمكن أن يستبدل بالكركاديه، كما أن المشروبات الغازية تشكل خطرا على المريض بسبب الصودا التي تحتوي على نسبة أملاح، كما يجب التقليل من تناول المشروبات والعصائر التي تحتوي على مواد حافظة. ويقول الدكتور حسام "لا يكلف الله نفسا إلا وسعها"، فإذا كان المريض غير قادر على الصيام، بسبب ارتفاع درجة الحرارة أو تعدد جرعات الدواء فلا يشق على نفسه، كما ينصح بضرورة تناول جرعات الدواء في مواعيدها سواء كانت جرعة واحدة تؤخذ في السحور، أو جرعتين واحدة في السحور والأخرى أثناء الفطار، كما يجب على المريض ضرورة قياس الضغط بانتظام.
