خدعوك فقالوا

من أكثر الأخطاء شيوعا بين النساء حديثي العهد بالحمل لجوئهن لمن سبقت فى التجربة من أفراد الأسرة أو الصديقات انطلاقا من مبدأ, اسأل مجرب, حيث يعتقدن إنه طالما حملت المرأة ووضعت فإنها قد تحولت المرأة إلى خبيرة مجال أمراض النساء والولادة ويجب الاستفادة من خبرتها. وللأسف غالبا ما تستمع السيدة إلى آراء ومعتقدات خاطئة تفتقر إلى أى أساس علمى أو سند طبى وقد يدفعها سوء الحظ إلى الأخذ بتلك النصائح عن بعض المعتقدات الخاطئة وطرق علاجها.
(1) إذا كانت الولادات السابقة سهلة, خاصة الأولى فإن الولادات التالية تكون أسهل.
* لكل ولادة ظروفها خاصة إذا كبر سن الأم. فقد يكون وضع الجنين فى الولادة التالية غير طبيعى وقد لا يتسع عنق الرحم أو يكون حجم الجنين كبيرا أو قد يحدث خمول فى انقباضات الرحم مما لم يحدث فى الولادة السابقة الأمر الذى قد يؤدى إلى تعثر الولادة عن الولادات السابقة.
(2) الحزق عند بدأ الولادة يسرعها.
* قيام السيدات بالحزق منذ بداية الإحساس بالطلق لفترات طويلة يسبب لهن وللجنين الإجهاد والإرهاق. والأفضل أن يكون الحزق فى المرحلة الثانية منها عند اتساع عنق الرحم الكامل ويكون لفترات قصيرة.
(3) زيادة وزن الحامل يعطى مدلولا على صحة ووزن المولود.
* من الطبيعى أن تزيد السيدة فى الوزن أثناء الحمل من 7 إلى 13 كيلو جراما أما الزيادة فوق ذلك فتستدعى العرض على الطبيب حيث إن الزيادة المبالغة فى الوزن قد تكون مؤشر لحدوث تسمم الحمل نتيجة احتباس السوائل في الجسم وارتفاع الضغط.
وعلي صعيد آخر فإنه لا توجد علاقة بين وزن الأم ووزن جنينها.
(4) كمية الأكل فى الحمل يجب أن تكون الضعف لأنها تأكل لنفسها ولجنينها.
* إن نوعية الأكل وليست كميته هى التى يجب التركيز عليها أثناء الحمل.
(5) شعور الحامل بحرقان المعدة ناتج من شعر الجنين؟
* تنتج الحموضة نتيجة لزيادة إفراز الحامض من المعدة أو نتيجة ارتجاع الحمض إلى المرىء لضعف العضلة مما يؤدى إلى التهاب المرىء المعروف بالحموضة وليس من شعر الجنين.
(6) العملية القيصرية توجب الراحة التامة بعدها في السرير؟
* البقاء راقدة على الظهر لمدة طويلة وبلا حركة يؤدي الأوردة وقد يؤدي إلي تكوين جلطة في الساق. لذلك الحركة هامة جدا وكلما زادت الحركة كلما كان الشفاء أسرع.
(7) تناول أى دواء أثناء الحمل يسبب بالضرورة تشوهات للجنين؟
* قد يكون ذلك صحيح فى بعض الأدوية وليس كلها ولكن يفضل ألا تأخذ الحامل أى دواء إلا بالضرورة وتحت إشراف طبى. والتشوه قد يحدث نتيجة مرض معدى (مثل الحصبة الألمانى) أو لعامل وراثى أو بسبب التعرض لإشعاع أو مواد كيماوية.
(8) الجماع يسقط الحامل؟
* الاتصال الجنسى أثناء الحمل هو من الأمور العادية التى لا تحمل أى أضرار للمرأة أو جنينها. ولكن يفضل منعه فى الحالات التى تستدعى ذلك مثل أن تكون المرأة قد عانت مسبقا من إجهاض متكرر أو ولادة مبكرة, عند وجود المشيمة فى غير موضعها الطبيعى, ظهور نزيف أثناء الحمل أو ظهور ماء الولادة أيضا يجب منعه إذا كان الزوج مصابا بأمراض جنسية معدية حيث يمكن أن تنتقل هذه الأمراض للزوجة وبالتالي للجنين.
(9) لا يجب على المرأة الحامل ركوب الطائرة طوال فترة الحمل؟
* لكل حمل ظروفه لذلك لا يمكن تعميم القاعدة على كل الحوامل, لذا يجب على السيدة الحامل استشارة الطبيب المعالج لها قبل الإقدام على السفر.
وهناك بعض النصائح التى يفضل مراعاتها قبل وأثناء رحلتك بالطائرة حتى لا تشعرى بالتعب أو تتعرضى لمخاطر الإصابة بالجلطة الدموية أو أى أعراض أخرى:
1- تجنبى ارتداء الملابس الضيقة.
2- تجنبى تناول المشروبات الكحولية وتعاطي القهوة والشاى بكميات كبيرة واهتمى بشرب الماء وعصير الفواكه قبل وأثناء الرحلة.
3- تجنبى تناول جبات طعام ثقيلة قبل الرحلة أو خلالها واجعلي طعامك أغذية خفيفة قليلة الدهون والسكر والملح.
4- قومي بإجراء تمارين تحريك للقدمين والساقين لمدة خمس دقائق كل ساعة وذلك لتنشيط الدورة الدموية فى الأطراف السفلية.
5- عليك بعدم الجلوس فى وضع ثابت لعدة ساعات.
المصدر دكتور: حسن مصطفى جعفر
دكتوراه أمراض النساء والتوليد والعقم
مدرس بكلية طب القصر العينى
إستشارى طب الجنين بالقصر العينى
زمالة جراحة المناظير والعقم جامعة كولون - ألمانيا