«الصحة» ترصد تاريخ «الأنفلونزا» وأنواعها وكيفية الوقاية منها

رصدت وزارة الصحة والسكان، تاريخ ظهور أمراض الأنفلونزا وأنواعها، وكيفية الوقاية منها، والأماكن التي تنتشر فيها.
ونصحت الوزارة المواطنين، خلال نشرة توضيحية مدعمة بالرسوم والخرائط، اليوم الأربعاء، بما يلي:
1. الالتزام بالبقاء في المنزل في حالة الشعور بأعراض الأنفلونزا، ومحاولة إتباع القواعد الصحية العامة.
2. الحرص على الحفاظ على مسافة لا تقل عن 1 متر عن الأشخاص الأصحاء.
3. تغطية الأنف والفم جيداً عند السعال أو العطس، ويفضل استخدام المناديل التي يتم التخلص منها فوريًا.
4. الغسيل الفوري للأيدي بالماء والصابون بعد التعامل مع الإفرازات التنفسية.
5. التخلص الفوري من أي مواد تحتوى على إفرازات تنفسية، أو غسيلها بالماء المغلي والصابون إذا تعذر التخلص منها.
6. الحرص على تهوية مكان المعيشة، وفتح النوافذ لأطول فترة ممكنة.
وقالت الوزارة إن أهم الخطوات الاحترازية للوقاية من الأنفلونزا هي:
- الحفاظ على مسافة لا تقل عن 1 متر بينك وبين الشخص المصاب بالأنفلونزا.
- الابتعاد عن الأماكن المزدحمة قدر المستطاع.
- الامتناع عن ملامسة الأنف والفم.
- الحفاظ على نظافة اليدين، وذلك عن طريق غسلهما بالماء الجاري والصابون أو فركهما بغسول الأيدي الكحولي ، خصوصاً في حالة ملامسة الأنف والفم أو ملامسة الأسطح المحتمل تلوثها.
- قضاء أقل فترة ممكنة مع الأشخاص المصابين بمرض الأنفلونزا.
تغطية الأنف والفم جيداً عند التعامل المباشر مع مريض الأنفلونزا.
- التهوية الجيدة لأماكن المعيشة، والحرص على فتح النوافذ قدر الإمكان.