يعانى الكثير من الأشخاص من مشكلة الكرش، ويسعى الكثيرون دائماً لتخفيض وزنهم أو رفعه إلى حدّ الوزن المثالي، ولذلك يبحث الأشخاص عن خلطات ووصفات للتخلص من الوزن الزائد غالباً، فمنهم من يلجأ لحبوب التخسيس، ومنهم من يتبع الوصفات الطبيعية لتخسيس مناطق معينة من الجسم، كالأرداف، أو الكرش وغيرها، ومن أكثر الوصفات تجربة في عالم الرجيم هي وصفة الكمون والليمون التي تستخدم للتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن أو ما يسمى بالكرش، لذلك تعرف على فوائد الكمون السحري. 1- يعمل على زيادة معدلات الأيض في جميع أنحاء جسم الإنسان. 2- ينشط كفاءة الجسم ويزيدها من أجل التنحيف والتقليل من الوزن بشكل عام. 3- يساعد المعدة في امتصاص المعادن والأغذية. 4- يزيد من مستوى معدلات هضم الطعام. 5- يعمل على مقاومة وتجنب تخزين الدهون في منطقة الكرش. 6- له قدرة كبيرة على حرق السعرات الحرارية وبشكل فعال. 7- القضاء على الدهون المتراكمة في منطقة الكرش نزولاً إلى الأرداف. 8- يمكن عمل خليط من التوابل مثل الحلبة والفلفل الأسود الحار والزنجبيل، لحرق الدهون في الكرش بنسبة 25% على الأقل. 9- يستعمل لزيادة المناعة في الجهاز الهضمي والمعدة والمحافظ على الكرش من الأمراض الناتجة عن زيادة الوزن والسمنة.