نرصد لكي فوائد الماء والتمر للبشرة

يساعد شرب المياه، وتناول التمر علي نضارة البشرة ولهم العديد من الفوائد وخلال السطور القادمة نرصد لكي أهم فوائدهم.
شرب الماء يوميآ يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف، وتنقيتها من السموم وطردها خارج الجسم وهو جزء أساسي من حماية البشرة لتنظيف المسام والحفاظ على بشرة نضرة ومشرقة.
مع تراكم الأتربة والزيوت الزائدة قد يؤدي ذلك لانسداد المسام، فتتعرض البشرة لظهور البثور وحب الشباب، غسيل البشرة يوميآ أمر ضروري، لكن شرب الماء أيضآ يساعد على تنقية البشرة من السموم المتراكمة، مما يساعد على منع ظهور البثور وحب الشباب.
يساعد تناول التمر، بإنتظام على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ويساعد أيضآ في الحفاظ على ترطيب الجسم وتحسين مرونة البشرة.