تخلص من وزنك الزائد عن طريق العناصر الطبيعية

الرجل كما المرأة لابد أن يهتم بالظهور بقوامٍ رشيق وأن يتخلص من السموم التي في داخله نتيجة الوزن الزائد، ولكي تتخلص من هذه المشكلة عزيزنا الرجل نقدم لك هذه العناصر الغذائية الطبيعية التي تساعدك في ذلك:
حمض ال"هيدروكسي ستريك": أحد الأملاح المشتقة من قشر الفواكه، ويستخدم بشكل كبير كوسيلة علاج طبيعية لدى الهنود في أمراض المعدة والمفاصل، ويعد عنصراً أساسياً في تصنيع منتجات أخرى مُخصصة لأنظمة الرجيم، أثبتت الأبحاث مؤخراً أنه يساعد في امتصاص الدهون ويزيد نشاط عملية الهضم وخفض نسبة الكولسترول.
الشيتوزان: يعتبر مادة مشتقة من الكيتين، وهذا الأخير مركب أساسي في خلايا الفطريات وفي الهيكل الصلب الذي يغطي أجسام الحشرات والقشريات البحرية التي يوصي بها العديد من الأطباء من أجل تقليل نسبة الكولسترول، كما يعد الشيتوزان نوع من الألياف الغذائية التي تساعد في الحد من امتصاص الدهون.
بروتين مصل اللبن: يدخل بروتين مصل اللبن في العديد من مكملات الغذاء التي يستخدمها الرياضيون لبناء العضلات، كما يعتبر مصدراً قوياً لقمع الشهية، ويرجع سبب ذلك لاحتوائه على كميات كبيرة من أحماض السيستين التي تساعد في بناء العضلات وخفض الوزن.
"بيتا غلوكان": عبارة عن ألياف قابلة للذوبان مُستخلصة من الخمائر وفطر عيش الغراب والطحالب، وله فوائد كبيرة في خفض مستوى الكولسترول في الدم ويساعد في إنقاص الوزن إضافة لكونه مُفيداً لمرضى السكر.
حمض اللينوليك: حمض اللينوليك أو "أوميغا 3" أحد الأحماض الأمنية المشتقة، فوائده كثيرة، منها صحية للمخ والقلب والأهم من ذلك قدرته على إنقاص الوزن ومعالجة السرطان.
ألياف بذور المانجو: وتستخدم كعلاج تقليدي في أفريقيا باعتبارها مضادات حيوية طبيعية ومسكنة للآلام، وتجري حالياً دراسات لإثبات فائدته لفقدان الوزن ولمرضى السُكر والحد من نسبة الكولسترول في الدم.