أطعمة تنمى ذكاء الاطفال

هناك بعض الأطعمة التى تساعد على تنمية الطفل وذكاؤه وهى زبدة الفستق والحليب كامل الدسم والبيض والبروتينات والسمك حيث تسمى الأطعمة الخمسة السحرية ذلك وإذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم
فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين كما يرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.