المقادير: أي بواقي فراخ مسلوقة ومقطّعة مكعبات ثمرة فلفل أحمر مقطّعة شرائح رفيعة عود بصل أخضر مقطّع قطع صغيرة 2 ملعقة صغيرة زيت سمسم ملعقة صغيرة عصير ليمون 1⁄2 كوب فول أخضر جزرة صغيرة مبشورة ملح وفلفل أسود ملعقة كبيرة صويا صوص (هتلاقيه في السوبر ماركت) الطريقة: 1- اخلطي كل الخضار اللي عندك مع قطع الفراخ. 2- اخلطي الزيت مع الصويا صوص وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود، وضيفي الخليط ده على خليط الخضار والفراخ وقلّبيهم مع بعض كويس.. وبالهنا والشفا. نقلا عن موقع:يا ساتر