مر السنين تلو السنين و كليتينا تقوم بعملية الفلترة و تنقية الدم و إزالة الأملاح و السموم و كافة الشوائب التي تدخل إلى أجسامنا, و مع مرور الزمن تتجمع فيها الأملاح و الرواسب الضارة فهي محتاجة لعملية تنظيف مستمرة و لكن كيف لنا أن نقوم بهذا؟. الطريقة سهلة للغاية:- فقط أحضر حزمة بقدونس و أغسلها جيداً. قطّعها و ضعها في قدر و صب عليها ماء شرب نظيف. أغلها لمدة عشر دقائق, ثم أتركها حتى تبرد. صفها و ضعها في إناء نظيف و أتركها في الثلاجة. و أشرب كل يوم كوب على الريق. راح تطلع بلاوي من كليتيك لن تصدقها و ستشعر كل يوم براحة تامة لم تشعر بها من قبل. فالبقدونس معروف بفعاليته القوية في تنظيف الكليتين بل يعتبر أفضل شي في الطبيعة لتنظيف الكليتين.