أبرزها الطعن على حكم وقف العمومية، تفاصيل اجتماع مجلس المحامين ونقباء الفرعيات    القضاء في خدمة العسكر: وقف عمومية المحامين "يعمق أزمة استقلالية العدالة في مصر    سعر الذهب فى مصر يخسر 35 جنيها منذ افتتاح التداولات    امتيازات جديدة للعامل بقانون العمل.. غياب مدفوع الأجر للبحث عن وظيفة    وكالة بلومبيرج نيوز : استعدادات أميركية لاحتمال ضرب إيران خلال أيام وسط انقسام مؤيدي ترامب    مدرب بالميراس: حققنا فوزًا عادلاً.. والأهلي معتاد على هذه المسابقات    بعد مصيلحي.. استقالة النائب وعضو مجلس الاتحاد السكندري    «بطريقة مجنونة»... بالميراس يدعو جماهيره لاحتفال غريب بعد الفوز على الأهلي    شديد الحرارة ورياح.. بيان هام يكشف حالة الطقس خلال الساعات المقبلة    فرقة Egyptian Project تشارك فى مهرجان موازين    وزير الخارجية الأسبق ل "القاهرة الإخبارية": تغيير النظام الإيراني أكبر هدف لنتنياهو    مينا مسعود ل منى الشاذلي: شخصيتى بفيلم "فى عز الضهر" مليئة بالتفاصيل وتشبهنى    كارثة تعليمية| رسوب جماعي في مدرسة يثير صدمة.. وخبير يطالب بتحقيق شامل    الدقهلية تناقش اللائحة الجديدة لمركز تدريب الحاسب الآلي    وزير الرى: طرح عقود تكريك نهاية ترعة السويس أول يوليو    صمود مصر رغم التحديات    إصابة 7 بينهم 3 فتيات في انقلاب سيارة على الإقليمي بالمنوفية (صور)    أمين «البحوث الإسلامية» يتابع سير امتحانات الثانويَّة الأزهريَّة بالمنيا    رئيس "النواب اللبناني": الانسحاب الإسرائيلي فورًا ووقف الخروقات المدخل الأساس للاستقرار    التشكيل الرسمي لمواجهة إنتر ميامي ضد بورتو في كأس العالم للأندية    بعد مطالبات بالترحيل.. مدحت العدل يدعم هند صبري: «شبراوية جدعة»    باحث: 36 سببًا لمرض ألزهايمر    تعيق فقدان الوزن- 6 أخطاء تجنبها عند المشي    غرفة القاهرة تستعد لتوسيع نطاق خدماتها المميكنة لمنتسبيها    مصر تفوز على البحرين وتتأهل للدور الرئيسي ببطولة العالم للشباب لكرة اليد    أفريقية النواب تبحث سبل زيادة الصادرات المصرية إلى القارة    ليفركوزن يفاوض ليفربول لضم مدافعه    تبادل أسرى بين أوكرانيا وروسيا بموجب اتفاقات إسطنبول    خالد الجندى: الكلب مخلوق له حرمة والخلاف حول نجاسته لا يبرر إيذائه    إيران تشن موجة جديدة من الهجمات الصاروخية على إسرائيل    مدبولي يبحث موقف توفير الاحتياجات المالية ل «الشراء الموحد» لتوفير الأدوية والمستلزمات (تفاصيل)    المشدد 15 عامًا لعاطل بالإسكندرية ضبط بحوزته 500 طربة حشيش    ملك أحمد زاهر تطمئن الجمهور على حالتها الصحية: "بقيت أحسن"    رئيسا روسيا والصين: لا حل عسكرياً لبرنامج إيران النووي    شيخ الأزهر: الأزهر يولي طلاب باكستان عناية خاصة لنشر المنهج الوسطي    ضبط المتهمين باختطاف شخص بسبب تجارة العملة    نائب رئيس الوزراء يترأس اجتماع المجلس الوطني للسياحة الصحية    محافظ القاهرة: أعلى قيمة لساعة انتظار السيارات 10 جنيهات    انطلاق تصوير فيلم "إذما" بطولة أحمد داود وسلمى أبو ضيف (صور)    هل هناك مؤشرات إشعاعية علي مصر؟.. رئيس الرقابة النووية يجيب    فاتتني صلاة في السفر كيف أقضيها بعد عودتي؟.. الأزهر للفتوى يوضح    ما حكم تشغيل صوت القرآن أثناء النوم؟.. أمين الفتوى يجيب    ضبط 7 قضايا مخدرات وتنفيذ 818 حكمًا قضائيًا خلال حملات أمنية بأسوان ودمياط    «منخفض الهند الموسمي» | ظاهرة جوية تلهب ثلاث قارات وتؤثر على المناخ    مسابقة لتعيين أكثر من 4 آلاف معلم مساعد مادة الدراسات الاجتماعية    محافظ أسيوط يفتتح وحدة طب الأسرة بمدينة ناصر بتكلفة 5 ملايين جنيه – صور    محمد الشناوي: نحلم بالفوز أمام بالميراس وتصدي ميسي لحظة فارقة.. والظروف الآن في صالحنا    وكيل قطاع المعاهد الأزهرية يتفقد لجان امتحانات الشهادة الثانوية بقنا ويشيد بالتنظيم    إعلام إسرائيلي: الحرب مع إيران ستكلف 100 مليار شيكل تقريبًا    عاجل- مدبولي يتفقد أول مصنع في مصر والشرق الأوسط لإنتاج أجهزة السونار والرنين المغناطيسي بمدينة 6 أكتوبر    حمدي فتحي: نسعى لتحقيق نتيجة إيجابية أمام بالميراس    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الخميس 19-6-2025 في محافظة قنا    وسط تصاعد التوترات.. تفعيل الدفاعات الجوية الإيرانية في طهران    هل الحسد يمنع الرزق؟.. الشيخ خالد الجندي يوضح    خالد الغندور يكشف صدمة للأهلي بسبب مدة غياب طاهر    سماوي: مهرجان جرش في موعده وشعلته لن تنطفئ    بسبب ركنة سيارة.. حبس شخصين بتهمة التعدي على آخر في النزهة    تامر حسني وهنا الزاهد يتألقان في دور السينما المصرية ب "ريستارت"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD).. الأعراض والعلاج
منة الله العفيفي نشر في الفجر يوم 30 - 07 - 2024

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (Attention Deficit Hyperactivity Disorder - ADHD) هو حالة نفسية شائعة تؤثر على الأطفال والبالغين على حد سواء. يتميز هذا الاضطراب بصعوبات في التركيز، فرط النشاط، وسلوكيات اندفاعية. في هذا الموضوع، سنستعرض أعراض ADHD، أسبابه، وطرق علاجه.
1. أعراض اضطراب ADHD
تتضمن أعراض اضطراب ADHD ثلاثة جوانب رئيسية: تشتت الانتباه، فرط النشاط، والسلوك الاندفاعي. قد تختلف الأعراض من شخص لآخر، ولكنها تشمل عادةً:
- تشتت الانتباه:
- صعوبة التركيز في المهام أو الأنشطة.
- تكرار الأخطاء غير المبنية على نقص المعرفة.
- نسيان المهام اليومية، مثل الواجبات المدرسية أو المواعيد.
- فرط النشاط:
- الحركة المستمرة أو التململ، حتى في المواقف التي تتطلب الهدوء.
- صعوبة الجلوس في مكان واحد لفترات طويلة.
- التحدث بكثرة أو مقاطعة الآخرين أثناء الحديث.
- السلوك الاندفاعي:
- اتخاذ قرارات سريعة دون التفكير في العواقب.
- صعوبة انتظار الدور في الأنشطة الجماعية.
- تصرفات متهورة قد تؤدي إلى مخاطر شخصية.
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD
2. أسباب اضطراب ADHD
لا توجد أسباب محددة تفسر ظهور اضطراب ADHD، ولكن يُعتقد أن هناك عدة عوامل قد تلعب دورًا في تطويره، منها:
- العوامل الوراثية: تشير الأبحاث إلى أن ADHD قد يكون له مكون وراثي، حيث يمكن أن يكون لدى أفراد الأسرة تاريخ من الاضطراب.
- العوامل البيئية: تعرض الأم لمواد سامة أثناء الحمل، مثل التبغ أو الكحول، أو تجارب الحياة الضاغطة في الطفولة قد تسهم في تطور ADHD.
- اختلالات كيميائية في الدماغ: يُعتقد أن اضطرابات في مستوى بعض النواقل العصبية، مثل الدوبامين، قد تلعب دورًا في ظهور الأعراض.
أزمة نفسية.. تفاصيل إنهاء شاب حياته شنقًا داخل منزله في بولاق الدكرور
a href="/4986542" title="أروى جودة: لم أتدخل في سيناريو " حرب نفسية".. ومهنة التمثيل ترهقنا جسديًا وفكريًا (حوار)"
أروى جودة: لم أتدخل في سيناريو "حرب نفسية".. ومهنة التمثيل ترهقنا جسديًا وفكريًا (حوار)
3. تشخيص اضطراب ADHD
يُعتمد تشخيص ADHD على تقييم شامل يتضمن:
- التاريخ الطبي: تحليل التاريخ الطبي للأسرة والتاريخ الشخصي للطفل.
- التقييم النفسي: إجراء تقييم نفسي مفصل من قبل متخصص في الصحة النفسية.
- الملاحظات السلوكية**: جمع معلومات من المعلمين والأهل حول سلوكيات الطفل في مختلف البيئات.
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)
4. علاج اضطراب ADHD
يتضمن علاج ADHD مجموعة من الخيارات التي تهدف إلى تحسين الأعراض وتعزيز الأداء اليومي:
- الأدوية: تُستخدم الأدوية المنشطة، مثل الميثيلفينيديت والأمفيتامينات، لتقليل الأعراض وتحسين التركيز. يجب استخدام الأدوية تحت إشراف طبيب مختص.
- العلاج النفسي: يشمل العلاج السلوكي المعرفي (Cognitive Behavioral Therapy - CBT)، الذي يساعد الأفراد على تطوير استراتيجيات للتعامل مع الأعراض وتحسين السلوك.
- التوجيه الأسري: يشمل توفير المعلومات والدعم للأهل حول كيفية التعامل مع الطفل المصاب ب ADHD، مما يساعد في تحسين التفاعل الأسري.
- تعديل البيئة: يمكن أن تساعد التعديلات في بيئة الطفل، مثل إنشاء جدول زمني منظم وتوفير مساحات هادئة للدراسة، في تعزيز التركيز وتقليل التشتت.
5. استراتيجيات التعامل مع ADHD
- إنشاء روتين: يساعد الروتين اليومي على تعزيز الاستقرار والانتظام، مما يسهل على الأفراد المصابين ب ADHD إدارة أنشطتهم.
- تقسيم المهام: يمكن تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر وأكثر قابلية للإدارة، مما يساعد في تحسين التركيز.
- استخدام أدوات التنظيم: مثل القوائم والمخططات لمساعدة الطفل على تتبع المهام والواجبات.
الخاتمة
يعد اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) حالة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية، ولكنه قابل للإدارة بفعالية من خلال العلاج المناسب والدعم. من المهم أن يتلقى الأفراد المصابون ب ADHD الدعم من أسرهم ومعلميهم والمختصين في الصحة النفسية. من خلال التوجيه المناسب والاستراتيجيات الصحيحة، يمكن للعديد من الأشخاص المصابين ب ADHD تحقيق نجاحات في حياتهم الأكاديمية والاجتماعية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.