استثنى زعيمة المعارضة، رودريجيز توقع قانون العفو بعد إقراره من البرلمان الفنزويلي بالإجماع    استجابة سريعة ل"فيتو"، إزالة إشغالات شارع العريش وإخلاؤه مجددا من الباعة الجائلين (صور)    أول رسالة علمية في مجال الطحالب بجامعة العريش    عاجل.. القبض على المتهم بالاعتداء على فرد أمن بكمباوند في التجمع الخامس    القبض على المتهم في واقعة التعدي على زوجة شقيقه بالخصوص    بهاء أبو شقة: بطلان جداول المخدرات انتصار لسيادة القانون ومنع تغول السلطة التنفيذية    لقاء الخميسي عن داليا مصطفى: قالتلي إوعى تتنازلي عن جوزك    صور| مسجد الحسين يشهد ثاني ليالي التراويح في أجواء إيمانية مهيبة    مواقيت الصلاه ليوم الجمعه 20فبراير ثانى أيام رمضان بتوقيت المنيا    برودة ورياح وسحب منخفضة، الأرصاد تحذر من طقس اليوم الجمعة ثاني أيام رمضان    شهداء رمضان، تشييع جثامين 18 شخصا ضحايا حادث محور 30 يونيو بالدقهلية (فيديو وصور)    مأساة جديدة في «أولاد الراعي».. فقدان حمزة يزلزل العائلة    تعقيدات العلاقة بين يسرا اللوزي وابنتها في مسلسل "كان ياما كان"    علي قدورة يكشف سر قراءته للقرآن بعد اعتزاله الفن    «سوا سوا» الحلقة 3.. القبض على أحمد مالك بتهمة خطف هدى المفتي    جدران مكسوة بالذهب و60 نافورة رخامية، إبستين دفع 27.7 مليون دولار لشراء قصر في المغرب قبل اعتقاله    تراجع أسعار الذهب الجمعة 20 فبراير في بداية تعاملات البورصة العالمية    طريقة عمل الفول بالسجق على السحور لإسعاد أفراد الأسرة    بعد 4 أيام من تغيبه.. انتشال جثمان مهندس بالري من نهر النيل بالمنيا والنيابة تباشر التحقيق    350 وجبة رمضانية من «مطبخ المصرية بإيد بناتها» للأسر الأكثر احتياجًا في المنيا    مصطفى بكري يستعرض مطالب المواطنين بعد التعديل الوزاري وحركة المحافظين: مفيش وقت للفُرجة    نصائح مهمة لأصحاب الأمراض الصدرية في رمضان للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي    لقاء الجبابرة، بيراميدز يجهز القوة الضاربة لمواجهة سيراميكا كليوباترا في الدوري    نتائج لقاءات ذهاب الملحق المؤهل للدور ثُمن النهائي لبطولة الدوري الأوروبي    مصطفى شعبان يتربع على السوشيال ميديا لليوم الثاني على التوالي بمسلسل درش    إفراج الحلقة 2، الخيانة والمخدرات وراء جريمة عباس الريس ومفاجأة تشعل الأحدث    وننسى اللي كان الحلقة 2، جليلة بالعناية المركزة وعرض خاص لفيلم ياسمين عبدالعزيز يتحول لمشاجرة    قائمة بيراميدز في مواجهة سيراميكا على قمة الدوري    «الفجر» تنشر تفاصيل المنحة التموينية وعدد المستفيدين وآلية الصرف    17 مليار دولار وجنود .. "مجلس سلام" ترامب ينطلق بمقاطعة اوروبية ولهاث عربي وغياب فلسطيني!    جوميز ينتقد التحكيم: الحكام بشر يخطئون مثل اللاعبين ولكن    أبو السعود رجل مباراة المقاولون العرب والمصري في الدوري    ميشيل يانكون يكشف حقيقة شكواه ضد الأهلي    مظاهرات ب #جزيرة_الوراق تجبر "الداخلية" إطلاق "القرموطي" .. وناشطون: الحرية قرار    «ترامب»: أخذنا 50 مليون برميل من النفط الفنزويلي    محافظ مطروح يستمع لشكاوى المواطنين بعد العشاء والتراويح بمسجد عمرو بن العاص    أهم الأخبار العالمية والعربية حتى منتصف الليل.. ترامب يدرس خيار الضربة المحدودة ضد إيران.. ترامب: سنجعل القطاع أكثر أمنا.. عقوبات أمريكية على 3 قادة من الدعم السريع.. قتلى فى انفجار شاحنة محملة بالغاز فى تشيلى    أشاد بها الجمهور.. ريهام حجاج تتصدر تريند جوجل بعد الحلقة الثانية من توابع    إصابة مارتينيز تهدد مشاركة إنتر فى أوروبا.. الأرجنتين تترقب الفحوصات    ألسن قناة السويس تعزز حضورها الفرنكوفوني بمشاركة فعّالة في الشتوية بجامعة عين شمس    د.حماد عبدالله يكتب: "اَلَسَلاَم عَلَي سَيِدِ اَلَخْلقُ "!!    رمضان.. سكنُ الأرواح    أمين الفتوى بالإفتاء: دعاوى عدم جواز التهنئة برمضان لا تقوم على فهم صحيح الشرع    أخبار × 24 ساعة.. «الأوقاف» تفتتح 90 مسجدًا الجمعة ضمن خطة إعمار بيوت الله    الرياض يعود لسكة الانتصارات فى الدورى السعودى بعد 119 يوما ضد الخلود    مطبخ ستى.. طريقة عمل العكاوى فى 4 خطوات بس (فيديو)    فريق طبى بمستشفيات جامعة الزقازيق يجرى جراحة عاجلة لإنقاذ حياة طفل    الأهلي يفوز على الجونة بهدف إمام عاشور    فلسطين.. طيران الاحتلال يشن غارة على حي التفاح في مدينة غزة    مدير مستشفيات جامعة القاهرة يتفقد سير العمل في أول أيام رمضان    الإسكان تعلن بدء رد مبالغ جدية الحجز للعملاء غير المستفيدين من المرحلة الثانية عبر منصة مصر العقارية    محافظ الجيزة يتفقد محطة مناولة المريوطية ويتابع منظومة النظافة ميدانيًا    نائب محافظ السويس يجرى جولة لمتابعة أعمال النظافة والرصف بشوارع الأربعين وفيصل    افتتاح 90 مسجدًا جديدًا غدًا ضمن خطة الأوقاف للتطوير    تعرف على مواعيد عمل الشهر العقارى خلال شهر رمضان 2026    وزير التعليم العالي يتفقد مقر الوزارة بالعاصمة الجديدة لمتابعة انتظام العمل    السجن 15 سنة ل 3 متهمين بقتل شاب داخل مصحة إدمان    بث مباشر | ليلة الحسابات المعقدة في الدوري.. الأهلي يواجه الجونة تحت ضغط الصدارة المفقودة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD).. الأعراض والعلاج
منة الله العفيفي نشر في الفجر يوم 30 - 07 - 2024

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (Attention Deficit Hyperactivity Disorder - ADHD) هو حالة نفسية شائعة تؤثر على الأطفال والبالغين على حد سواء. يتميز هذا الاضطراب بصعوبات في التركيز، فرط النشاط، وسلوكيات اندفاعية. في هذا الموضوع، سنستعرض أعراض ADHD، أسبابه، وطرق علاجه.
1. أعراض اضطراب ADHD
تتضمن أعراض اضطراب ADHD ثلاثة جوانب رئيسية: تشتت الانتباه، فرط النشاط، والسلوك الاندفاعي. قد تختلف الأعراض من شخص لآخر، ولكنها تشمل عادةً:
- تشتت الانتباه:
- صعوبة التركيز في المهام أو الأنشطة.
- تكرار الأخطاء غير المبنية على نقص المعرفة.
- نسيان المهام اليومية، مثل الواجبات المدرسية أو المواعيد.
- فرط النشاط:
- الحركة المستمرة أو التململ، حتى في المواقف التي تتطلب الهدوء.
- صعوبة الجلوس في مكان واحد لفترات طويلة.
- التحدث بكثرة أو مقاطعة الآخرين أثناء الحديث.
- السلوك الاندفاعي:
- اتخاذ قرارات سريعة دون التفكير في العواقب.
- صعوبة انتظار الدور في الأنشطة الجماعية.
- تصرفات متهورة قد تؤدي إلى مخاطر شخصية.
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD
2. أسباب اضطراب ADHD
لا توجد أسباب محددة تفسر ظهور اضطراب ADHD، ولكن يُعتقد أن هناك عدة عوامل قد تلعب دورًا في تطويره، منها:
- العوامل الوراثية: تشير الأبحاث إلى أن ADHD قد يكون له مكون وراثي، حيث يمكن أن يكون لدى أفراد الأسرة تاريخ من الاضطراب.
- العوامل البيئية: تعرض الأم لمواد سامة أثناء الحمل، مثل التبغ أو الكحول، أو تجارب الحياة الضاغطة في الطفولة قد تسهم في تطور ADHD.
- اختلالات كيميائية في الدماغ: يُعتقد أن اضطرابات في مستوى بعض النواقل العصبية، مثل الدوبامين، قد تلعب دورًا في ظهور الأعراض.
أزمة نفسية.. تفاصيل إنهاء شاب حياته شنقًا داخل منزله في بولاق الدكرور
a href="/4986542" title="أروى جودة: لم أتدخل في سيناريو " حرب نفسية".. ومهنة التمثيل ترهقنا جسديًا وفكريًا (حوار)"
أروى جودة: لم أتدخل في سيناريو "حرب نفسية".. ومهنة التمثيل ترهقنا جسديًا وفكريًا (حوار)
3. تشخيص اضطراب ADHD
يُعتمد تشخيص ADHD على تقييم شامل يتضمن:
- التاريخ الطبي: تحليل التاريخ الطبي للأسرة والتاريخ الشخصي للطفل.
- التقييم النفسي: إجراء تقييم نفسي مفصل من قبل متخصص في الصحة النفسية.
- الملاحظات السلوكية**: جمع معلومات من المعلمين والأهل حول سلوكيات الطفل في مختلف البيئات.
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)
4. علاج اضطراب ADHD
يتضمن علاج ADHD مجموعة من الخيارات التي تهدف إلى تحسين الأعراض وتعزيز الأداء اليومي:
- الأدوية: تُستخدم الأدوية المنشطة، مثل الميثيلفينيديت والأمفيتامينات، لتقليل الأعراض وتحسين التركيز. يجب استخدام الأدوية تحت إشراف طبيب مختص.
- العلاج النفسي: يشمل العلاج السلوكي المعرفي (Cognitive Behavioral Therapy - CBT)، الذي يساعد الأفراد على تطوير استراتيجيات للتعامل مع الأعراض وتحسين السلوك.
- التوجيه الأسري: يشمل توفير المعلومات والدعم للأهل حول كيفية التعامل مع الطفل المصاب ب ADHD، مما يساعد في تحسين التفاعل الأسري.
- تعديل البيئة: يمكن أن تساعد التعديلات في بيئة الطفل، مثل إنشاء جدول زمني منظم وتوفير مساحات هادئة للدراسة، في تعزيز التركيز وتقليل التشتت.
5. استراتيجيات التعامل مع ADHD
- إنشاء روتين: يساعد الروتين اليومي على تعزيز الاستقرار والانتظام، مما يسهل على الأفراد المصابين ب ADHD إدارة أنشطتهم.
- تقسيم المهام: يمكن تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر وأكثر قابلية للإدارة، مما يساعد في تحسين التركيز.
- استخدام أدوات التنظيم: مثل القوائم والمخططات لمساعدة الطفل على تتبع المهام والواجبات.
الخاتمة
يعد اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) حالة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية، ولكنه قابل للإدارة بفعالية من خلال العلاج المناسب والدعم. من المهم أن يتلقى الأفراد المصابون ب ADHD الدعم من أسرهم ومعلميهم والمختصين في الصحة النفسية. من خلال التوجيه المناسب والاستراتيجيات الصحيحة، يمكن للعديد من الأشخاص المصابين ب ADHD تحقيق نجاحات في حياتهم الأكاديمية والاجتماعية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.