تواجه البلاد في الوقت الحالي موجة من الرياح الجنوبية الغربية القوية والنشطة، مما يثير الكثير من الرمال والأتربة. هذا الوضع قد يشكل خطرًا خاصةً على الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة كحساسية الصدر والجيوب الأنفية والعيون. رياح الخماسين في مصر لذلك، أهابت هيئة الأرصاد الجوية بعدم الخروج إلا للضرورة القصوى. ومع ذلك، في حال الحاجة للخروج، هناك بعض النصائح مهمة للوقاية من مخاطر الأتربة وتنقية الجهاز التنفسي: - تناول المشروبات الدافئة كالشاي بورق الجوافة لتنقية الجهاز التنفسي من الأتربة المستنشقة. - غسل الأنف بالماء والملح للوقاية خاصة لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية. - شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم وتنقية الجهاز التنفسي. - غسل الوجه والعين جيدًا بعد العودة، واستخدام قطرات مرطبة للعيون، مع تجنب فركها باليد. - الاستحمام عند العودة والغسيل الجيد للملابس للتخلص من الأتربة العالقة. - ارتداء الكمامات والنظارات الشمسية خارج المنزل، وغسل اليدين بانتظام للوقاية من أي عدوى. ما هي رياح الخماسين؟ تعتبر رياح الخماسين ظاهرة طبيعية في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، وهي تنشط خلال فصل الربيع وتستمر لفترة تتراوح بين 50 إلى 60 يومًا. للتعامل مع رياح الخماسين، يُنصح باتخاذ الإجراءات التالية: قم بإغلاق النوافذ والأبواب لمنع دخول الرمال والأتربة إلى المنازل والمباني. عند الخروج من المنزل، يُفضل ارتداء النظارات الواقية والأوشحة لحماية العينين والجهاز التنفسي من الجسيمات العالقة في الهواء. قم بتنظيف المنازل والمكاتب بانتظام لإزالة الرمال والأتربة التي قد تتسرب إليها. قم بري النباتات والأشجار في الحدائق والمناطق الخضراء المحيطة بالمنزل للمساعدة في تثبيت التربة ومنع انتشار الأتربة. حاول البقاء في أماكن مغلقة قدر الإمكان خلال فترات نشاط رياح الخماسين، خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل تنفسية. قم بالقيادة بحذر على الطرقات خلال رياح الخماسين، حيث يمكن أن تتسبب الرمال والأتربة في تقليل الرؤية وزيادة خطر الحوادث. من الجدير بالذكر أن رياح الخماسين قد تكون مزعجة لكنها عادة ما تكون مؤقتة، ويمكن اتباع هذه الإجراءات للتعامل معها بشكل فعال وتقليل الأثر السلبي على الحياة اليومية.
