خبيرة تغذية تكشف عن الحل الأمثل لخفض الوزن

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن قيام طبيب التغذية بمنع مريض السمنة من تناول طعام معين، ووضع قائمة ممنوعات طويلة من الطعام، من شأنه أن يمنع مريض السمنة من استكمال أي نظام غذائي معين.
وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء السبت، أن الحل الأمثل لخفض الوزن يكون من خلال تقليل الشهية بمواد عشبية طبيعية، ومع مرور الوقت يقل حجم المعدة، وبالتالي يقل حجم ما يتناوله مريض السمنة من الطعام، مما ينعكس على الوزن بشكل إيجابي.
وأشارت إلى أن تتبع مدرسة الكميات وليس النوعيات، وبالتالي لا تمنع مريض السمنة من تناول أي طعام معين، ولكن بكميات أقل من خلال تقليل الشهية.