يقول بعض الناس أنهم يعانوا من وجود بحة في الصوت Hoarseness وخصوصاً في الصيف، حيث قد يجد صعوبة في إخراج صوت مسموع بوضوح وكما هو معتاد من قبل الشخص أثناء كلامه بصوته الطبيعي أو العالي، أو أثناء محاولاته لتغيير نبرة أو حدة طبقات صوته. ويكون الصوت الصادر حال البحة، ضعيفاً أو أجشاً أو مشوشاً، فدائما مع أدوار البرد والانفلونزا تكون مصحوبة بالتهاب بالحنجرة والأحبال الصوتية, والتي تسبب بحة وتغيرا في الصوت, ولكن سرعان ما تعود الأمور إلى طبيعتها وسابق عهدها بزوال دور البرد, ولكن في بعض الأحوال لا تزول تلك البحة بسهولة, وذلك قد يرجع لوجود بلغم بالحلق والحنجرة, مما يضطر المريض للتنحنح لإخراج ذلك البلغم, وهذه النحنحة في حد ذاتها مجهودا بالغا على الأحبال الصوتية, مما يسبب إجهادها وضعفها, وبالتالي عدم حركتها بالكفاءة المطلوبة, فينفذ الهواء بين تلك الأحبال أثناء الكلام, فيسبب تلك البحة. لذا لعلاج تلك المشكلة؛ وكما وجدت في بحثك بأن تقلل من الكلام بقدر المستطاع, وأن تتوقف حالا عن النحنحة, والتي قد تكون عادة سواء كان هناك بلغم أو بدون وجود بلغم, ومع استخدام الاحتياطات والوسائل الطبيعية, بالإكثار من شرب السوائل الدافئة, والبعد عن المشروبا المثلجة والباردة, وكذا تجنب البهارات والحراق, والتي تسبب تهيجا بالحبال الصوتية. وتنشأ المشكلة، من النوع العارض، عند وجود مشكلة في الحبال الصوتية vocal cords. وغالباً بصحبة الالتهابات في الحنجرة laryngitis. أما حينما تستمر المشكلة لأسابيع أو للأشهر، فإنها تُدعى بحة مستمرة Persistent hoarseness ، وهنا قد تتسبب عدة عوامل فيها، وتتراوح ما بين خفيفة الأثر وبالغة الضرر. اسباب بحة الصوت: أسباب البحة العارضة، والشائعة، تشمل التهابات الحنجرة أو الإفراط في الكلام وبصوت عال، أو وجود حساسية، أو استنشاق أحد الأبخرة أو المواد المُهيجة، أو كثرة التدخين أو تناول الكحول، أو كثرة السعال، أو كثرة البكاء لدى الأطفال أو النساء، أو ترجيع عصارات المعدة إلى المريء. وهناك أسباب أخرى، أقل شيوعاً، مثل ضعف عضلات الجسم ضمن أحد الأمراض المزمنة، أو مع البوغ، أو بلع مواد حارقة وكاوية caustic liquid عن طريق الخطأ، أو دخول جسم غريب إلى القصبة الهوائية أو المريء، أو نشوء نتوءات أو حويصلات nodules على الحبال الصوتية ، أو ما بعد تخدير العمليات الجراحية لإدخال أنابيب التنفس، أو ما بعد منظار الشعب الهوائية للرئة Bronchoscopy، أو حصول شلل في حركة الحبال الصوتية، أو وجود سرطان في الحبال الصوتية . وبالرغم من أن البحة قد تكون عارضة أو مزمنة، إلا أن علاجها المبدئي واحد. وهو العمل، وبصبر، على راحة الحبال الصوتية لبعض الوقت. وهذا كفيل في غالب الحالات بإزالة المشكلة، خاصة حينما يكون السبب هو إجهاد الحبال الصوتية أو التهابات الحنجرة. ولذا فإن الكلام أو البكاء أو الغناء أو رفع الصوت للتدريس أو غيره، سيزيد من استمرار المشكلة، ومن المهم جداً تذكر أن الهمس في الكلام يُجهد الحبال الصوتية أكثر من الكلام بصوت مسموع. طرق العلاج المنزلية لبحة الصوت الناتجة عن إلتهاب الحنجرة أو الزور بالمشروبات الآمنة: 1-مشروب القرفة والنعناع: يغلى مسحوق القرفة والنعناع أو أوراقهما في الماء ثم يصفى ويشرب كوب صباحآ وكوب مساءآ. 2-عصير العنب: يشرب العصير الطبيعي صباحآ قبل الأكل. 3-مشروب اللبن والعسل والزبدة: تغلى ملعقة من اللبن في فنجان من الماء، ثم يضاف إليه العسل الطبيعي لتحليته ويضاف إليه ملعقة زبدة لزيادة فعاليته، ويشرب فنجان صباحآ وفنجان مساءآ. 4-مشروب عصير الليمون الطبيعي: وهو يعتبر من أهم المشروبات الفعالة في علاج تلك الحالات. 5-الغرغرة بالكرنب المحلى بالعسل: يتم تقطيع أوراق الكرنب ثم تضرب في الخلاط مع قليل من الماء ثم تصفى وتحلى بالعسل ويغرغر بها بالفم. 6-علاج بحة الصوت بالزنجبيل: يستخدم الزنجبيل لعلاج بحة الصوت وصعوبه التكلم عن طريق دهان الحنجره من الخارج بمعجون الزنجبيل والنعناع وزيت الزيتون ، حيث تخلط جميعها بنسبه 2:1:1 على التوالى، كما يوضع الزنجبيل مع مشروب الينسون لازالة بحة الصوت وتنقيه الحنجره والقصبه الهوائيه ، فهو مزيب للبلغم وطارد له . وكثير من الناس يضعون الزنجبيل مع العسل النحل والكندر ( اللبان الدكر ) لتضاف جميعها بنسبه 1:1:1 لتشفى الكحة التى لاتستطيع الادويه الاخرى شفاؤها.
