رئيس جامعة القناة يوجه بتوفير الدعم الكامل للطلاب ذوي الهمم    البابا تواضروس يصلي القداس الإلهي ب كنيسة «العذراء» بأرض الجولف    أسعار العملات العربية في ختام تعاملات السبت 24 مايو    النفط يسجل خسارة أسبوعية وسط ضغوط محتملة من زيادة إنتاج «أوبك+»    حكومة غزة: استشهاد 9 أطفال أشقاء نموذج دامغ على جرائم الاحتلال    تركيا ترحب برفع العقوبات الأمريكية والأوروبية عن سوريا    مركز الساحل والصحراء يعقد مؤتمرًا عن "الإرهاب فى غرب أفريقيا".. صور    تشكيل حرس الحدود لمواجهة سيراميكا في الدوري    إصابة نجم يد الزمالك بقطع في الرباط الصليبي للركبة    مصرع عنصر إجرامي وضبط آخرين في مداهمات أمنية لمطلوبين في أسوان    بدء امتحانات الفصل الدراسي الثاني ب8 مدارس فنية للتمريض بالإسكندرية    تأجيل محاكمة أكبر مافيا لتزوير الشهادات الجامعية    سارة التونسي تستعد لعرض مسلسل «مملكة الحرير»    فرقة الغنايم تقدم «طواحين الهوا» على مسرح قصر الثقافة    محمد رمضان ينشر صورة من كواليس فيلمه الجديد «أسد»    موعد افتتاح المتحف المصري الكبير 2025.. هل يوافق إجازة رسمية؟    هل يقصد أحمد السقا؟.. طارق الشناوي: نجم فقد توازنه العقلي وكشف خصوصياته    الوحيد من نوعه.. تشغيل جهاز القسطرة المخية بمستشفى سوهاج الجامعي    وزارة الأوقاف الأردنية تحتفي بوداع حجاج المملكة إلى الديار المقدسة    تأجيل محاكمة متهمي اللجان النوعية    وزير البترول يتفقد المجمع الحكومي للخدمات الذكية خلال جولته بالوادى الجديد    "ملكة جمال الكون" ديو يجمع تامر حسني والشامي    ملك المونولوج.. ذكرى رحيل إسماعيل ياسين في كاريكاتير اليوم السابع    مصر للتأمين تفتح باب التقديم لبرنامج التدريب الصيفي لعام 2025    كونتي ضد كابيلو.. محكمة تحدد المدرب الأفضل في تاريخ الدوري الإيطالي    هيثم فاروق: بيراميدز الوحيد الذي نجح في إحراج صن داونز بدوري الأبطال    بمشاركة منتخب مصر.. فيفا يعلن ملاعب كأس العرب    ذا أثليتك: أموريم أبلغ جارناتشو بالبحث عن نادٍ جديد في الصيف    محمد صلاح يعادل إنجاز رونالدو وهنري ودي بروين    محافظ الإسماعيلية ووزير الرياضة يشهدان لقاء القيادات الشبابية بمعسكر القرش (فيديو وصور)    النزول من الطائرة بالونش!    اتحاد الصناعات: الدولة تبذل جهودا كبيرة لتعميق صناعة حديد التسليح محليًا    سيد عطا: جاهزية جامعة حلوان الأهلية لسير الاختبارات.. صور    النائب مصطفى سالمان: تعديلات قانون انتخابات الشيوخ خطوة لضمان عدالة التمثيل    تسجل 44.. الأرصاد تحذر من حالة الطقس في مصر: موجة شديدة الحرارة تضرب البلاد ل48 ساعة    سقوط عدد من "لصوص القاهرة" بسرقات متنوعة في قبضة الأمن | صور    وزيرة التنمية المحلية تعلن انتهاء الخطة التدريبية لسقارة للعام المالي الحالي    وزير الداخلية اللبناني: الدولة لن تستكين إلا بتحرير كل جزء من أراضيها    يديعوت: تأجيل تفعيل آلية توزيع المساعدات الأميركية في غزة لأسباب لوجستية    القوات الروسية تسيطر على 3 بلدات في شرق أوكرانيا    بيرو تفتح تحقيقاً جنائياً بحق جندي إسرائيلي بعد شكوى مؤسسة هند رجب    المرصد الأورومتوسطي: إسرائيل تصعد سياسة التهجير والتجويع تمهيدًا لطرد جماعي للفلسطينيين    محافظ قنا يكرم باحثة قانونية لحصولها على الدكتوراة في العلوم السياسية    خالد يوسف: «السينما فن جماعي.. والجمهور حر يختار ويُقيّم دون وصاية».. فيديو    المانجو "الأسواني" تظهر في الأسواق.. فما موعد محصول الزبدية والعويسي؟    رئيس الوزراء يفتتح المقر الرئيسي الجديد لهيئة الإسعاف    نائب وزير الصحة يبحث مع وفد منظمة الصحة العالمية واليونيسف تعزيز الحوكمة ووضع خارطة طريق مستقبلية    جامعة كفر الشيخ تسابق الزمن لإنهاء استكمال المنظومة الطبية والارتقاء بالمستشفيات الجديدة    مباشر.. أسرة سلطان القراء الشيخ سيد سعيد تستعد لاستقبال جثمانه بالدقهلية    التشكيل الرسمي لصن داونز أمام بيراميدز بذهاب نهائي دوري الأبطال    براتب 20 ألف جنيه.. تعرف على فرص عمل للشباب في الأردن    رئيس جامعة الأزهر: القرآن الكريم مجالًا رحبًا للباحثين في التفسير    خلي بالك.. رادارات السرعة تلتقط 26 ألف مخالفة في يوم واحد    فتاوى الحج.. ما حكم استعمال المحرم للكريمات أثناء الإحرام؟    حكم طلاق الحائض عند المأذون؟.. أمين الفتوى يُجيب    الداخلية تضبط المسئول عن شركة لإلحاق العمالة بالخارج لقيامه بالنصب    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم السبت 24-5-2025 في محافظة قنا    هل يجوز الحج عن الوالد المتوفي.. دار الإفتاء توضح    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حيل وأسرار لغة الجسد للواثقين من أنفسهم
نشر في الفجر يوم 16 - 04 - 2014

حتى ولو لم تكن كذلك، يمكنك دائماً خداع الآخرين بأنك شخصية قوية.


إذا كنت بطبيعتك شخصاً خجولاً، فالتصرف بثقة سيعتبر تحدياً كبيراً بالنسبة لك، عليك أن تضع في اعتبارك أن الخطوة الأولى لإظهار الثقة أمام الآخرين أن تكون واثقاً في نفسك، كل ما ستحتاجه هو التصرف السليم مع القليل من الشجاعة.. بهذه الخطوات.

1 – ارفع رأسك عالياً، افرد جسمك وامشي وكأنك تملك العالم حتى لو لم تكن تشعر بهذا.
2 – انظر للجميع في أعينهم ولا تبعد نظرك أو تنظر لأسفل.
3 – عندما تصافح أحد، امسكه بقبضة قوية ولكن لا تُطيل في الأمر.
4- تحدث بصوت عال وبوضوح، فكر قبل أن تتكلم ليكون لديك فكرة واضحة عما ستقوله، إذا كنت تخلط بين الكلمات لمحاولة إتمام ما تقوله، فتحدث ببطء.
5 – ابتسم دائماً.


6 – اضحك، أشعرهم وكأنك تستمتع دائماً، اضحك على أخطائك وأظهر لهم أنك أكثر سعادة.
7 – كن مشغولاً، لا تقف بدون فعل شيء، قابل أشخاص جدد وشارك النكات المضحكة، اذهب للنوادي وشارك في أنشطة اجتماعية.
8 - قابل المجاملات بامتنان وابتسام وقل دائماً "شكراً لك"، لا تدير وجهك أبداً عندما يجاملك أحد، وإذا أمكن، حاول أن ترد المجاملة في نفس الوقت.
9 - اطرح أسئلة متنوعة، الأسئلة السخيفة في بعض الأحيان تكون أفضل وسيلة لتعزيز الثقة، والناس يعجبون بأولئك الذين لا يظهرون أي خوف ممن يحكمون عليهم، لا يوجد شخص سيعاتبك على شيء أنت حر في فعله، لذا كن سخيفاً أو عفوياً، امرح في المحادثات لأن هذه هي الطرق الجيدة لتثبت للآخرين أنك واثق في نفسك.
10 – كن صريحاً، سيعجب بك الناس أكثر إذا شعروا أنهم قادرون على الثقة فيك، وإذا قمت بخطأ ما، اعتذر سريعاً بدون أي أعذار.
11 – حاول مدح نفسك، التظاهر بأنك واثق في نفسك يجعلك تشعر فعلاً بالثقة، ولكن من المهم أيضاً أن تعطي لنفسك قيمة كفرد، هذا سيمنحك الثقة الحقيقية، اقنع نفسك أنك شخصُ مميز ولديك ابتسامة جميلة وجيد في الكثير من الأشياء.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.