كيف تتغلبين على الضغط العصبي للإجهاض المتكرر

تتعرض المرأة التي تعاني بشكل مستمر من الإجهاض لسلسلة من التوترات العصبية التي تجعلها غير قادرة على التفاعل مع المجتمع المحيط بها، وتلك التوترات تجعل المرأة أكثر عصبية، كما تعاني من عدد كبير من المشاكل، ويمثل الكلام المحيط بالمرأة التي تتعرض الإجهاض نوعا من الاكتئاب يجعلها تتجنب المحيطين بها قدر الإمكان.

وللتعامل مع المرأة كثيرة الإجهاض ينصح دكتور حازم الغيطي استشاري الطب النفسي ببعض النصائح التي يمكن للبعض اتباعها للتخلص من مشاكل الإجهاض المتكرر، قائلا: "يمكن الحرص على الاستماع لتجارب الآخرين الذين مروا بنفس التجربة وكانت النتيجة نجاحهم في تخطيها، فذلك يساهم في رفع الحالة المعنوية للمرأة التي تتعرض للضغط العصبي، فالتوتر الذي يحيط بالمرأة التي تتعرض للإجهاض يساهم في تحطيم مناعتها لمقاومة التجربة، كما يمكنك اللجوء لقضاء نزهة طويلة بعيدا عن المنزل، وأثبتت الدراسات أن رؤية البحر يقلل ويساعد على مقاومة التوتر النفسي، لذا احرصي على مقاومة التجربة والتأكد أنكِ غير قادرة على الوقوف عندها".

كما أشار الطبيب، أن الزوج له دور مهم في تجاوز تلك التجربة، لذا عليه أن يساعدها ويظهر لها قوتها وأنها قادرة على تجاوز ذلك الأمر، فهذه الأمور كلها هامة للتعامل مع الجانب النفسي للمرأة التي تتعرض للإجهاض المستمر".