نصائح للحجاج المصابين بأمراض العظام

نصح الدكتور جميل فقيها، الاستشاري في أمراض العظام، مرضى العظام والعمود الفقري من الحجاج، بضرورة أخذ الحذر خلال المشي مسافات طويلة، وارتداء أحذية مطاطية وغير قاسية، وفق وكالة الأنباء السعودية "واس".
ودعا خلال استضافته في برنامج "صحة ضيوف الرحمن لنا عنوان"، الذي تقدمه وزارة الصحة، المصابين بهشاشة ولين العظام، إلى تجنب أماكن الازدحام الشديد، لأن السقوط قد يؤدي إلى الكسر، محذرا كذلك من يشتكون من ضعف في تكوين العظام، حيث تكون قابلية الكسر لديهم أسرع من غيرهم .
وأوصى المصابين بأمراض العمود الفقري والانزلاق الغضروفي بتجنب حمل الأثقال الكبيرة، وإتباع الطرق السليمة عند رفعها أو حملها دون حني الظهر.
وعن الحقيبة الطبية التي يجب على مرضى العظام والعمود الفقري اصطحابها أثناء تأديتهم مناسك الحج، أكد الدكتور فقيها على ضرورة أن تتضمن رباطا ضاغطا، ومراهم للعضلات، وحبوب مهدئة للآلام والشد العضلي، ورباط وشاش ولصق للجروح وحبوب مهدئة للصداع، وكذلك مراهم مقاومة للتسلخات ما بين الفخذين.