لا مكان لهؤلاء القتلة، وزير الصحة السوداني: رسالة البرهان هي صوت الشارع بشكل عام    اتحاد الكرة يعدل موعد ودية منتخبي مصر والجزائر الثانية    مصرع 3 أشخاص وإصابة 8 آخرين في انقلاب ميكروباص بصحراوي المنيا    "دولة التلاوة".. مصطفى حسني للمتسابق محمد سامي: شعرت في قراءتك بالفخامة    الطفل آدم مهنى: عندى 11 سنة ومبسوط إني جزء من أوبريت يالا بينا    مصطفى حسني للمتسابق محمد سامي: شعرت في قراءتك بالفخامة    رئيس الطب الوقائى: نوفر جميع التطعيمات حتى للاجئين فى منافذ الدخول لمصر    آخر تطورات الحالة الصحية لطبيب قنا المصاب بطلق ناري طائش    جمارك مطار القاهرة تتصدى لهجمات مهربي المخدرات بضبط 20 كيلو مجددًا    قناة الزمالك تنعي وفاة محمد صبري    انتخابات إلكترونية لنادي هليوبوليس في حضور وزير الرياضة    نقيب الفلاحين: اللحوم في أرخص أيامها الفترة دي    الحكومة تعتزم إنشاء مركز تعليم الحرف اليدوية بمدرب اللبانة.. صور    الباز: العزوف تحت شعار "القايمة واحدة" عوار يتحمله الجميع    من بينها الأهلي والزمالك.. تعديل مواعيد 3 مباريات في الدوري    تربية عين شمس تحتفي بالطلاب الوافدين    لاعب وادى دجلة يوسف ابراهيم يتأهل إلى الدور نصف النهائي لبطولة الصين المفتوحة 2025    «الصحة» تنظم جلسة حول تمكين الشباب في صحة المجتمع    تعديل تاريخى فى مواعيد انطلاق الدوري الأمريكي 2027    للمصريين والأجانب.. تعرف على أسعار تذاكر زيارة المتحف المصري الكبير    انطلاق برنامج دولة التلاوة عبر الفضائيات بالتعاون بين الأوقاف والمتحدة في تمام التاسعة    سعر اللحوم مساء الجمعة 14 نوفمبر 2025    الأمطار الغزيرة تفاقم معاناة سكان في قطاع غزة    السنيورة: حزب الله فرض سلطته على لبنان وحوّل مرجعيته إلى طهران    إجراء جراحة دقيقة ومعقدة لإصلاح تمدد ضخم بالشريان الأورطي البطني بكفر الشيخ    الكنيسة الأرثوذكسية تعلن تأسيس الأمانة العامة للمؤسسات التعليمية    الأهلي يعلن مواصلة تريزيجيه والشحات برنامج العلاج الطبيعي    الأمم المتحدة: عشرات الآلاف من نازحى الفاشر فى عداد المفقودين    أزهري: سيدنا محمد تعرض للسحر.. وجبريل نزل من السماء لرقيته    وزارة الشؤون النيابية تصدر إنفوجراف جديدا بشأن المرحلة الثانية من انتخابات مجلس النواب    الطيران المدني توضح حقيقية إنشاء شركة طيران منخفض التكاليف    محافظ المنيا يبحث مع وفد الإصلاح الزراعي خطة تطوير المشروعات الإنتاجية    المسلماني: مجلس «الوطنية للإعلام» يرفض مقترح تغيير اسم «نايل تي في»    الزراعة": توزيع 75 سطارة مطورة لرفع كفاءة زراعة القمح على مصاطب ودعم الممارسات الحديثة المرشدة للمياه في المحافظات    تعرف على الحوافز المقدمة لمصنعي السيارات في إطار البرنامج الوطني لتنمية صناعة السيارات واشتراطات الاستفادة من البرنامج    سيطرة آسيوية وأوروبية على منصات صدارة بطولة العالم للرماية    وزير الخارجية يبحث مع نظيره في تركمانستان العلاقات الثنائية بين البلدين    وزراء خارجية الاتحاد الأوروبي يبحثون مقترحًا لتدريب 3 آلاف ضابط شرطة من غزة    الخريطة الكاملة لمناطق الإيجار السكنى المتميزة والمتوسطة والاقتصادية فى الجيزة    حبس زوجة أب في سمالوط متهمة بتعذيب وقتل ابنة زوجها    اليوم.. عبد الله رشدي ضيف برنامج مساء الياسمين للرد على اتهامات زوجته الثانية    أذكار المساء: حصن يومي يحفظ القلب ويطمئن الروح    ضبط 140809 مخالفات مرورية خلال 24 ساعة    الأهلي يصل صالة خليفة بن زايد لمواجهة سموحة فى نهائي سوبر اليد.. صور    وزير الخارجية: صلابة الدولة ورؤية القيادة ووعى الشعب أسهم فى استقرار الوطن    إعلام إسرائيلي: الأجهزة الأمنية تفاجأت بموافقة نتنياهو على إعمار مدن بغزة    رئيس كوريا الجنوبية يعلن زيارته لمصر والإمارات الأسبوع المقبل    ضبط مصنع غير مرخص لإنتاج أعلاف مغشوشة داخل الخانكة    مؤتمر السكان والتنمية.. «الصحة» تناقش النظام الغذائي ونمط الحياة الصحي    جبران: تعزيز العمل اللائق أولوية وطنية لتحقيق التنمية الشاملة    انطلاق قافلة دعوية للأزهر والأوقاف والإفتاء إلى مساجد شمال سيناء    صندوق "قادرون باختلاف" يشارك في مؤتمر السياحة الميسرة للأشخاص ذوي الإعاقة    هطول أمطار وتوقف الملاحة بكفر الشيخ.. والمحافظة ترفع حالة الطوارىء    سنن التطيب وأثرها على تطهير النفس    نانسي عجرم ل منى الشاذلي: اتعلمت استمتع بكل لحظة في شغلي ومع عيلتي    مصرع شقيقتين في انهيار منزل بقنا بعد قدومهما من حفل زفاف في رأس غارب    سنن الاستماع لخطبة الجمعة وآداب المسجد – دليلك للخشوع والفائدة    غلق مخزن أغذية فى أسوان يحوي حشرات وزيوت منتهية الصلاحية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



15 قطعة بنصف كيلو بانية.. طريقة عمل الاستربس
نشر في صدى البلد يوم 12 - 02 - 2023

سعر البانيه من اكثر الأشياء التي تشغل اهتمام ربات المنزل حيث أن البانية من الأكلات المحببة للكبار والصغار.
ولذلك يمكن أن تتعرفي علي طريقة موفرة لتقديم البانيه علي هيئة أصابع طولية مع تتبيلة قرمشة عالية ستبهر أولادك.
ونقدم لكي اليوم طريقة عمل استربس تشيكن:
طريقة عمل استربس الدجاج
نص كيلو صدور فراخ
للتتبيلة
1⁄2 ملعقة صغيرة بابريكا.
1⁄2 ملعقة صغيرة ثوم بودر.
1⁄2 ملعقة صغيرة زعتر.
1 ملعقة صغيرة بصل بودر.
1⁄2 ملعقة صغيرة فلفل اسود ناعم.
1 ملعقة كبيرة كاتشب.
1⁄2 ملعقة صغيرة بهارات فراخ.
1⁄2 ملعقة صغيرة سكر.
1 ملعقة صغيرة ملح.
عصير 1 ليمونة.
خلطة التغطية (الخلطة السائلة)
1⁄2 كوب دقيق.
1⁄2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر إيزي فود .
2 ملعقة كبيرة نشا ايزي فود.
1⁄2 ملعقة ثوم بودر.
1⁄2 ملعقة صغيرة بابريكا.
1⁄4 كوب ماء.
للتغطية النهائية (الخلطة الجافة)
1 كوب دقيق.
1⁄2 كوب نشا إيزي فود
1 ملعقة صغيرة بهارات فراخ
طريقة عمل فراخ استربس مقرمشة
تغسل صدور الدجاج بالماء والخل، وتُصفى جيدًا.
تقطع صدور الدجاج طوليًا إلى شرائح (أصابع) متساوية ومتوسطة الحجم.
تحضر تتبيلة استربس الدجاج.
تغطى أصابع الدجاج بالتتبيلة جيدًا، وتترك بالثلاجة 2 : 4 ساعات.
تُحضرخلطة تغطية الدجاج السائلة المكونة من (الدقيق والماء والثوم والبابريكا والنشا والبيكنج بودر)، وتقلب جيدًا للتخلص من أي تكتلات.
تغمس شريحة الدجاج في الخلطة السائلة، ثم تغطى بالخلطة الجافة ( خليط الدقيق والنشا وبهارات الفراخ) وتترك جانباً.
تكرر الخطوة السابقة حتى الانتهاء من الكمية، مع مراعاة رص الاستربس وعدم وضعها فوق بعضها البعض.
نضع الاستربس في المجمد (الفريزر) لمدة نصف ساعة.
يسخن زيت غزير في مقلاة على نار عالية، وتُرص الاستربس واحدة تلو الأخرى، ثم يُترك لينضج على نار متوسطة.
بعد نضج الدجاج، ترفع درجة الحرارة للوصول إلى اللون والقرمشة المطلوبة.
تُصفى استربس الدجاج من الزيت وتُرص في مصفاة.
حمري الأصابع المتبقية بنفس الطريقة حتى الانتهاء من الكمية.
ضعي تشيكن استربس في طبق التقديم وقدميها مع الكاتشب والمايونيز أو أي صوص حار


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.