انطلاق العام الدراسي الجديد 2023 في 12 محافظة..غدا    تنسيق الدبلومات الفنية.. اليوم آخر موعد للتقدم لتقليل الاغتراب والتحويلات    "الأوقاف" تفتتح اليوم 26 مسجدا في 11 محافظة    سعر الدولار اليوم الجمعة 30-9-2022 فى البنوك المصرية    محافظ شمال سيناء: 85% نسبة إنجاز الأعمال البحرية في ميناء العريش    رسميا.. بدء تطبيق المواعيد الشتوية لغلق المحلات والمطاعم والمقاهى    مطار الغردقة الدولى يستقبل 13 ألف سائح على متن 89 رحلة طيران أغلبها دولية    «الرقابة المالية»: 33 مليار جنيه أرصدة تمويل المشروعات متناهية الصغر    نتائج انتخابات الكويت.. عودة نسائية وتغيير بأكثر من 50% في مجلس الأمة    32 قتيل وإصابة 40 آخرين في انفجار مركز تعليمي غرب كابول    روسيا: أدلة على وقوف الغرب وراء تخريب أنابيب نورد ستريم    تدريبات استشفائية للاعبي الأهلي في المران الصباحي    دوليو الزمالك يشاركون في تدريب اليوم    والدة بطل من ذوي الهمم: «الرئيس جبر بخاطر ولادنا وخلق لهم قيمة».. «فيديو»    اليوم.. ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة ونشاط الرياح ليلا    إصابة 5 أشخاص في مشاجرة بالدلنجات    إصابة 14 شخصا في انقلاب ميكروباص على طريق أسيوط بالفيوم    موعد عودة تشغيل محطة مترو جمال عبد الناصر بالخط الأول    رفع 51 سيارة ودراجة نارية متهالكة    خروج عربة قطار بضائع عن القضبان في البحيرة.. وتسيير الحركة على الخط التبادلي    حوادث القليوبية في أسبوع| ضبط الشيخ إبراهيم شهاب المتهم بالدجل.. «الأبرز»    إنفوجراف| أبرز تصريحات نادية الجندي في برنامج «حبر سري»    ب4 أفلام.. السينما العربية تراهن على المخرجات في الوصول ل أوسكار 2023    التفاصيل الكاملة لمسرحية دنيا سمير غانم.. تعرض 20 أكتوبر    موضوع خطبة الجمعة اليوم في المساجد.. «حياة النبي من الميلاد للبعثة»    من السمنة لتسوس الأسنان.. كيف تؤذي هذه المشروبات الأطفال؟    الهجرة: «تدريب المصريات بالخارج» يعكس اهتمام الدولة بالمرأة المصرية    وزير الأوقاف ومحافظ البحر الأحمر يفتتحان دورة «بناء الخطبة والمقالة» غدا    عبدالغني هندي: جميع الكائنات الحية احتفلت بالمولد النبوي الشريف.. فيديو    ما حكم ترك صلاة الجمعة بدون عذر؟ «الإفتاء» تُجيب    «الإفتاء» توضح فضل قراءة سورة الكهف الجمعة    حركة القطارات| 70 دقيقة متوسط تأخيرات «بنها وبورسعيد».. الجمعة 30 سبتمبر    في 7 دقائق .. رقم قياسي جديد لإجراء عملية ولادة قيصرية بمستشفى الغردقة (تفاصيل)    إضاءة قبة جامعة القاهرة باللون الأحمر احتفالًا باليوم العالمي للقلب    إضاءة قبة جامعة القاهرة باللون الأحمر احتفالًا باليوم العالمي للقلب| فيديو    لولا دا سيلفا.. الرئيس السجين سابقا يقترب من العودة إلى القصر الرئاسي بالبرازيل    13 مباراة نارية تشاهدها فى شهر أكتوبر أبرزها كلاسيكو أسبانيا وديربى مانشستر والمانيا وإنجلترا ..تعرف على لقاءات اليوم    المالية: مصر تستضيف "يوم التمويل" 9 نوفمبر المقبل بشرم الشيخ    وزير التنمية المحلية: زيارات ميدانية لمتابعة تنفيذ مشروعات حياة كريمة    اليوم .. «الصحة» تطلق قافلة طبية بالشرقية ضمن «حياة كريمة»    مؤمن زكريا يعلن مباردته: لا للتعصب الرياضي كلنا أخوة    وزير الرياضة بعد تفقد ملعب «الكامب نو»: نسعى لتعزيز العلاقات وتبادل الخبرات    الدوليون يشاركون في تدريبات بيراميدز بدبي    البر الرئيسي الصيني يسجل 97 إصابة جديدة بكوفيد-19    اعتقال موظف سابق بجهاز أمني أمريكي لتسريب معلومات سرية لدولة أجنبية    شحوط يخت سياحي على متنه 7 أفراد بسبب نفاذ الوقود أمام شواطئ الغردقة    بايدن يعترف بسيادة دولتين بالمحيط الهادئ    بكين تتخذ تدابير مع موسكو لمواصلة التعاون التجاري والاقتصادي الطبيعي    سبب مؤثر.. بدرية طلبة تبكي أثناء تكريمها في ختام مهرجان الإسكندرية المسرحي    دعم وجبر خواطر .. السيسي ل ذوي الهمم: أنا بحبكم..فيديو    دعاء صلاة الاستخارة وكيفية أداءها    ابنة حسين فهمي تخطف الأنظار في أحدث ظهور    عائشة بن أحمد: أي بنت سهل تطلع "قمر".. والمرأة يوجهها إحساسها | فيديو    في صفقة تبادلية.. أسوان يستعير محمد عطوة لاعب الجونة    خطير| تسجيل صوتي ل فكري صادق عن سعيد صالح    "أوقاف" الجيزة" تكرم الأطفال المشاركين في النشاط الصيفي.. صور    أول تعليق لمصطفي كامل على تصريحات هاني شاكر عن فساد نقابة المهن الموسيقية    مساعد وزير الخارجية الأسبق: مصر لم تفرط في حبة رمل من أراضيها    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طريقة عمل الثومية بمذاق لا يقاوم وفوائد لا تحصي
نشر في صدى البلد يوم 13 - 08 - 2022

يقدم الشيف الشربيني طريقة عمل الثومية بمذاق لا يقاوم وشكل مشهى ولذيذ ومغذي ومفيد بأبسط الخطوات إليك الطريقة وفوائدها.

نشرة المرأة | دلالة لسانك الأبيض على إصابتك بمرض خطير من عدمه.. وطرق تخزين الثوم وطرد النمل
أفضل الطرق لتخزين الثوم المقشر
مقادير الثومية
5 فصوص من الثوم
كوب ماء
ربع كوب عصير الليمون
ربع كوب زيت نباتي (الزيتون)
م ك نشا
م ك خل
2/1م ص سكر
2/1 م ص ملح
طريقه عمل الثومية
في قدر نضع الماء و النشا واخلطي حتي تذوب النشا
يوضع القدر على النار المتوسطة مع التقليب ، حتي يثقل ثم رفعه من علي النار وتركة جانباً ليبرد
نضع الخل و الثوم والملح و السكر وعصير الليمون في وعاء الخلاط الكهربائي مع طحن هذه المقادير بوضع نصف كمية الزيت و خلطهم حتي يتجانس
نحضر خليط النشاء وباقي الزيت وخلطهم معاً حتي تحصلي على ثومية سوري
نضع التوميه في الثلاجة لمدة نصف ساعة وتقديمها

فوائد الثوم
1. يريح من نزلات البرد
يشتهر الثوم بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات والمطهرة ، ويمكن أن يحسن مناعتك، وبالتالي يحمي من الأمراض مثل نزلات البرد، كما أن مركب الأليسين الموجود في الثوم يساعد في قتل البكتيريا التي تسبب التهاب الحلق، يمكنك إضافة الثوم مباشرة إلى طعامك أو استخدام مكملات الثوم .
2. يمكن أن تساعد في إدارة مستويات ضغط الدم
وفقًا للدراسات ، يمكن أن تساعد المركبات النشطة في الثوم في تقليل مستويات ضغط الدم المرتفعة ، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية وما إلى ذلك، ومع ذلك ، وفقًا للدراسات ، يجب أن تكون جرعات المكملات عالية إلى حد ما للحصول على التأثيرات المرغوبة، لذلك فإن الكمية المطلوبة هي حوالي أربع فصوص من الثوم يوميًا .
3. يحتوي على خصائص طبية قوية
وتعتبر مركبات الكبريت الموجودة في الثوم مسئولة عن هذه الخاصية وخاصة الأليسين، تعود الفوائد الصحية للثوم بشكل أساسي إلى مركبات الكبريت التي تكونت أثناء التكسير أو المضغ أو التقطيع.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.