راقب اللون والرائحة.. سر تحول البول ل الأصفر الذهبي

يجب أن يكون البول الطبيعي أصفر باهتًا وصافياً وخالياً من السحب أو الجسيمات ويمكن أن يتحول لون البول أحيانًا إلى اللون الأصفر الفاتح.
ووفقا لما جاء في موقع "medicalnewstoday " يمكن أن يأخذ البول مجموعة واسعة من الألوان، ولكل منها معنى مختلف للحالة الصحية وفي كثير من الأحيان ويسبب الجفاف لون البول الأصفر الفاتح، وتتناول هذه المقالة محفزات تغير لون البول.
تزداد في الشتاء.. إليك أهم أدوية سلس البول
كل ما تريد معرفته عن عسر البول عند الرجال والنساء
وهناك العوامل المختلفة التي تؤثر على لون البول ويمكن أن يكون لبعض الأطعمة والفيتامينات والأدوية تأثير على شكل البول ورائحته.
الأسباب
يمكن أن يسبب وجود فائض من فيتامينات بلون البول الأصفر الفاتح، ويعد البول الأصفر الفاتح علامة على زيادة فيتامينات B في الجسم ، بما في ذلك B-2 و B-12 ، على الرغم من أن هذه الحالة غير ضارة.
يمكن أن يؤدي تناول مكملات فيتامين ب إلى بول بهذا اللون ويغمق اللون الأصفر مع زيادة تركيز البول ويشير التركيز إلى نسبة منتجات النفايات إلى الماء.
يغمق لون البول مع زيادة التركيز، لأن الجسم يأخذ كمية أقل من السوائل، ويحدث هذا في حالة فقد السوائل بوسائل أخرى مثل التعرق.
يستخدم الناس اللون الأصفر في البول للإشارة إلى توازن السوائل في الجسم ويعد لون البول أيضًا طريقة موثوقة لمراقبة مستويات الماء أثناء التمرين.
ما الذي يعطي البول الأصفر الصحي؟
يأتي اللون الأصفر في البول المتوازن من urochrome ، وهو نفايات ناتجة عن انهيار الهيموجلوبين، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء والذي يمكّن الأكسجين من السفر في جميع أنحاء الجسم.
يتم تجديد خلايا الدم الحمراء بالملايين كل يوم ، لذلك يحتاج الجسم إلى تكسير الخلايا القديمة وتنتج هذه العملية البول بلون أصفر.
تشير درجات اللون الأصفر الداكنة إلى أن الفرد قد يكون مصابًا بالجفاف ويحتاج إلى الماء وفي حين أن اللون الأصفر الفاتح لا يشير بالضرورة إلى مشاكل صحية خطيرة فمن المهم مراقبة لون البول عن كثب.