شاهد بالفيديو .. قيادات وضباط الشرطة تصطحب أبناء شهداء الوطن للمدارس بجميع المحافظات    «أضحوكة التريند».. كيف سقط الإخوان في «الفخ»؟    رئيس الوزراء: تكليف رئاسى بوضع خطة لإنقاذ البحيرات من التعديات والمُلوثات    بوريس جونسون: حان الوقت لإبرام اتفاق نووي جديد مع إيران    شرطى أفغانى يطلق النار على عسكريين أجانب فى مطار قندهار    الإمارات تحتل المركز الأول كأكبر دولة مانحة للمساعدات فى اليمن عام 2019    وزير خارجية تونس يرأس وفد بلاده في الجمعية العامة للأمم المتحدة    حسام البدري يبدأ مهمته مبكرًا ويتابع مباراة الزمالك والاتحاد    لاعبو الزمالك يرتدون قمصانًا «في الجنة يا أدهم»    حبس ديلر الإستروكس بالنزهة والنيابة تتحفظ على المخدرات    تعرف على حالة الطقس غدا    حبس شخص بتهمة سرقة الشقق السكنية بحلوان    تألق نسرين طافش قبل عرض الفارس والأميرة في الجونة السينمائي    مينا مسعود: أعشق أفلام منى زكي وهاني رمزي    بعد فستانها الذهبي.. لقاء الخميسي تثير الجدل بإطلالة جديدة في الجونة    خالد الجندي: بعض الظن حتمي لمواجهة المعادين للوطن (فيديو)    نص كلمة السيسى خلال الاجتماع رفيع المستوى حول الرعاية الصحية الشاملة بنيويورك    صحة الشرقية: فحص 24 ألف طالب بالفرقة الأولى خلال مبادرة فيروس سي    البحوث الإسلامية: الأزهر مختص بقضية التوعية والحفاظ على عقول الناس    وكيل "تعليم دمياط" يشدد على استخدام السبورة الذكية وتوزيع الكتب الدراسية    الأمين العام للأمم المتحدة: الحكومة السورية توافق على تشكيل لجنة دستورية    أبو الغيط يشكر وزير خارجية أيرلندا على دعم بلاده لفلسطين    بعد تصدرها ال«سوشيال ميديا»| نكشف الأسرار والخفايا في «حدوتة» صيدليات 19011    وزير الدفاع يتفقد إجراءات القبول بالكليات العسكرية    أسهو خلف الإمام في الصلاة هل أقوم بسجدتين سهو أم أختم الصلاة مع الإمام؟    ميسي يحقق رقمًا سلبيًا غير مسبوق    تأهيل طلاب جامعة عين شمس للمشاركة في محو الأمية    رصف وتركيب إنترلوك.. رئيس حي شرق مدينة نصر يقود حملة نظافة لتطوير الشوارع    مرصد الكهرباء: 16 ألفا و600 ميجاوات زيادة احتياطية في الإنتاج اليوم    تعرف على أبرز 3 مؤشرات تتحكم في التصنيف الائتماني ومدى تحقيقها في مصر    حبس طبيب متهم بتكوين تشكيل عصابى لتزوير الأختام    مصر تقدم 600 طن لإغاثة متضرري السيول في السودان    وزيرة التخطيط تستعرض الجهود المبذولة في إطار التحول الرقمي (تفاصيل)    "إيكتو": نحرص على تعزيز التعاون مع مصر في التكنولوجيا والاتصالات    نوال الزغبي تهنئ السعودية بعيدها الوطني    المنظمة العالمية للأرصاد الجوية تحث على اتخاذ إجراءات صارمة بعد ارتفاع درجة الحرارة    محمود فايز ل"الفجر الرياضي": كوبر رحل عن أوزبكستان بالتراضي.. وهذا سر رحيله    صلاة الجماعة في المسجد .. الإفتاء تحدد 4 فضائل لأدائها في بيت الله    وزير الرياضة يتعهد بحل أزمة إيقاف الاتحاد المصري للمصارعة دوليًا    عاجل - فالفيردي يطلق تصريحا ناريا بشأن إقالته من قيادة برشلونة    السجن 5 سنوات لرئيس شركة زور خطابات ضمان ب 25 مليون جنيه    أسرار عمل بط المندي على طريقة المطاعم    اليوم.. بدء تطعيمات الثنائي لطلاب المدارس    محكمة الاحتلال الإسرائيلى تصدر قرارا بإخلاء عائلة مقدسية من منزلها بالأقصى    جوائز THE BEST.. ما لا تعرفه عن مسرح "لا سكالا" التاريخي    الحكومة توافق على تقنين أوضاع 62 كنيسة    دعاء ما قبل النوم .. لغفران الذنوب والحماية من همزات الشيطان    نقل معلمة منعت تلميذ من الذهاب لدورة المياه في الدقهلية    شخصية اليوم في علم الأرقام.. ماذا يقول تاريخ ميلادك؟    غدا .. الألومنيوم يواصل ودياته بمواجهة قفط    «أبوطالب»: إفلاس «توماس كوك» سيؤثر على قطاع السياحة بالبحر الأحمر    وزيرة الصحة: إرسال فريق طبي مصري لمسح وعلاج فيروس سي إلي جنوب السودان    طاقم طائرة «مصر للطيران» يُنقذ حياة راكب تعرض لوعكة صحية    فيديو.. محمد رمضان للداعين للمظاهرات: لو رجالة انزلوا    بالصور .. تفاصيل ضبط مرتكبى واقعة سرقة سيارة أجرة كرهاً عن قائدها بالأقصر    معرض توت عنخ آمون بباريس يسجل رقماً قياسياً جديداً.. اعرف التفاصيل    أحب للناس ما تحب لنفسك تكن مسلما    عمرو أديب يعرض لقطات لمظاهرات حاشدة من السويس تدعم الدولة ومؤسساتها    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





من ينام أكثر.. الرجال أم النساء.. حكاية دراسة جديدة حسمت صراع الأزواج على الراحة
نشر في صدى البلد يوم 05 - 08 - 2019

(أنت بتنام أكثر .. انتى كل همك النوم ) مناوشات تحدث بين الزوج والزوجة وإلقاء اللوم على كل منهما الآخر بزعم عدم حصول أحد الطرفين على قسط كاف من النوم.
كشفت دراسة بريطانية أجريت على عينة مكونة من ألف رجل ومثلهم من السيدات، أن 13 % من الرجال ينامون بعد الظهر مقابل 6% فقط من النساء.
ووجدت الدراسة التي سلطت عليها الضوء صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن ربع النساء لم يحصلن أبدا على قيلولة طيلة حياتهن، مقابل 16 % فقط من الرجال.
وقالت ليزا أرتيس، الأخصائية في معهد النوم ببريطانيا، إن "قسطا من النوم من 20 إلى 30 دقيقة، كاف لإراحة الجهاز العصبي وإعادة شحن الجسد بالكامل، كما أنه يعزز الشعور باليقظة".
وأضافت: "أي وقت أطول من هذا يدخلك في نوم عميق و يجعلك تستيقظ وأنت تشعر بالنعاس".
من جانبه، اتفق الدكتور جمال فرويز أستاذ الطب النفسي مع مخرجات الدراسة التى كشفت حصول الرجل على قسط أكبر من النوم يفوق عدد ساعات راحة النساء .
وأرجع "فرويز"، فى تصريحات ل"صدى البلد"، ذلك التباين في عدد ساعات الراحة التي يذهب نصيبها الأكبر إلى الرجل نظرا للعبء الذي يقع على كاهل النساء من أعباء منزلية ومسئولية تربية الأبناء خصوصا للمرأة العاملة فيجعل وعيها الداخلي واللاشعور متأهبا لقضاء هذه المسؤوليات وبالتالي تفقد قدرتها على النوم لساعات طويلة.
وأشار"أستاذ الطب النفسي"، إلى أن الرجل يبذل مجهودا عضليا أكبر فبالتالى يحتاج لمزيد من الراحة.
ولفت إلى أن هناك أسبابا نفسية ومرضية كالاكتئاب ونقص هرمونات فى الجسم قد تدفع بنوم السيدات لفترات طويلة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.