أوصى خبراء التداوي بالأعشاب الطبيعية والطب البديل ، بضرورة تناول الفجل لما يحتوي عليه من عناصر غذائية هامة للجسم ، يتحدث عن أوراق الفجل الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب ، ان أوراق الفجل يحتوي على مجموعة من الڤيتامينات والأملاح والمعادن التي يحتاجها الجسم بصفة يومية ، ويمكن تناول أوراق الفجل بإضافتها الطبق السلطة بعد غسلها ، أو تناول شاي منها ، وذلك للحصول على الفوائد التي تمنحها للجسم - ان تناول أوراق الفجل يساعد على فقد الوزن لما يحتوي عليه من مواد غذائية تسرع من عمليات التمثيل الغذائي بالجسم - ان تناول كوبين من مشروب أوراق الفجل يحسّن من الأداء الجنسي لدى الرجال ويقويه - نظرًا لاحتوائه على ڤيتامين C بنسبة عالية ، فهو يرفع من مناعة الجسم ويحمي من الاصابة بالأمراض المعدية - لدى أوراق الفجل القدرة على علاج مرض الأنيميا - يحمي العين من الاصابة بالأمراض ويقوي النظر - تحافظ أوراق الفجل على صحة القلب وتحمي الشرايين من الانسداد - نظرًا احتواء أوراق الفجل على ڤيتامين B المركب ، فهو يحمي الأعصاب من الاتهابات ويعالجها كما ينظم عملها - تحتوي أوراق الفجل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي من خطر الاصابة بأمراض السرطان - تحمي أوراق الفجل على صحة الأسنان وحمايتها من التسوس - تحتوي أوراق الجوافة على عناصر غذائية تعمل على طرد السموم المتراكمة بالجسم نتيجة عمليات الحيوية التي تتم فيه - تحارب أوراق الفجل الدهون الثلاثية وتحافظ على الدهون الأحادية المفيدة للجسم - وتحتوي أوراق الجوافة على نسبة عالية من الكالسيوم مما يجعله مقويات للعظام والعضلات ، ويحمي من خطر الاصابة بمرض هشاشة العظام - تحافظ أوراق الفجل على مستوى السكر بالدم في حدوده الطبيعية - لأوراق الفجل القدرة على تفتيت حصوات المرارة - تعالج أوراق الفجل الكحة والسعال والربو ، لقدرتها على علاج التهابات الرئة والشعب الهوائية - تريح أوراق الفجل الجهاز الهضمي وتجعله يعمل بكفاءة ، كما أنها تعمل على تطهيره وتنقيته من الفضلات