أكدت خبيرة التغذية وردة خليل أن علاج هشاشة العظام يعتمد على الأطعمة التي تمد العظام بفوائد كبيرة وهناك بعض الوصفات الطبعية التي تساعد على علاج هشاشة العظام وجبر الكسور وهي من عصير الليمون مع قشر البيض المطحون. وأشارت إلى أن هذه الوصفة لجبر الكسور الحكمة تكمن في قشرة البيض البلدي الغنية بالكالسيوم الذي يعمل على ترميم الكسر أما عصير الليمون فهو يعمل على إخراج الكالسيوم من قشور البيض حتي يستفيد المريض حينما يستخدم الوصفة. الطريقة: نأخد بيضة وتنظف جيدا وتوضع في كأس و تغطي بعصير الليمون وتترك حتي الصباح في الصباح تزال البيضة من العصير وتزال الطبقة العلوية من رغوة وشوائب وتحرك البقية وتشرب وتعاد هده العملية لمدة 7 أيام متتاليةونرتاح 3 أيام ثم تعاد مرة اخري لمدة 7 أيام و 3 راحة،ومرة ثالثة 7 أيام هذه الوصفه لمدة شهر وهي ممتازة للاشخاص الذين يعانون من الهشاشة او حتي كسر فهي تسرع من التحام العظم .