كشف الدكتور خالد يوسف استشاري علاج السمنة والنحافة عن ريجيم سريع يطرد الماء الزائد والأملاح خارج الجسم، ويرفع معدل حرق الدهون ومناسب لمرضى الضغط المرتفع ومرضى السمنة، السمنة المائية، يتم عمله أسبوع واحد فقط. - الإفطار: 1 توست ريجيم + بيضه مسلوقه أو 4 ملاعق فول بدون زيت + سلطه خضراء + كوب شاى أخضر . - الغداء: ربع دجاجة مسلوقه أو مشويه بدون جلد أو قطعة لحم مشوى أو مسلوق بدون دهون + طبق شوربة كرفس + سلطة خضراء. العشاء: ثمرة فاكهه + شوربة كرفس بأى كميه . ( شوربة الكرفس ) المقادير: حزمتين كرفس – حزمتين بقدونس – ثمرة فلفل أخضر رومى – 2 بصله كبيره – نصف كيلو كوسه – حزمة نعناع طازج أو جاف – ثمرة طماطم واحده فقط – ملح قليل ( يستعمل ملح البوتاسيوم لمرضى الضغط المرتفع ) - فلفل اسود – رشة بهارات. الطريقه: تضاف جميع المكونات مع لتر ماء و ترفع على النار حتى تنضج ، يمكنك ضربها فى الخلاط ( حسب الرغبه )، تقدم ساخنة.