وصفة طبيعية للتخلص من الترهلات بعد الريجيم

ترهلات الجسم بعد الريجيم أمر شائع بين الكثير من الفتيات والسيدات، لذلك يقدم لكي الدكتور أحمد صبري أخصائي التغذية وأمراض السمنة وصفة رائعة للتخلص من هذه الترهلات بسهولة.
ومكونات هذه الوصفة عبارة عن :
ملعقة من النعناع
ملعقة من زيت الزيتون
ملعقة من زيت الجنزبيل
ملعقة من البن المطحون
ملعقة من خل التفاح
الطريقة:
تخلط هذه المكونات مع بعضها البعض جيدا وتدهن بها منطقة البطن أو أي منطقة بها ترهلات في الجسم، وتلف بالبلاستيك.
ويفضل أن تمارسي بعدها مباشرة رياضة المشي أو أي رياضة أخرى.