تعرفي على وصفات "النعناع" للتخلص من الوزن الزائد

يعد النعناع من أقوي وأفضل النباتات للتخسيس، فهو فعال في حرق الدهون والحصول علي وزن مثالي، وله أهمية كبيرة لصحة جسم الإنسان، ونعرض لكي الأن وصفات النعناع التي تخلصك من وزنك الزائد.
وصفات النعناع المستخدمة للتخسيس:
شاي النعناع مع الليمون: ضعي حفنة من النعناع اليابس في إبريق من المياه المغلية وأضيفي ملعقة من عصير الليمون، للنتيجة الأمثل، قوم بشرب هذا الشاي ساخناً بمقدار كوب كل يوم صباحاً، وذلك على الريق، كما كوب قبل النوم لبطن ممسوح وخسارة وزن فعالة.
خليط النعناع والخيار: داخل الخلاط الكهربائي، قومي بمزج مقدار نصف كوب من الماء مع عصير ليمونة كاملة، حبة خيار، و6 أوراق من النعناع الأخضر، إشرب هذا المزيج صباحاً كل يوم وذلك على الريق قبل تناول أي شيء اخر.