مشروبات دافئة تقلل من مخاطر الإصابة بالقلب

المشروبات الدافئة خلال الشتاء هى الأفضل خصوصا إذا كانت تعمل تقليل مخاطر الإصابة بالقلب .. إليك أفضل المشروبات الساخنة التى تعمل على تحسين صحة القلب .
الشوكولا الساخنة : تشرب الشيكولاته الساخنة مع بدائل الحليب البقى مثل حليب اللوز وحليب الصويا حيث تساعد الشيكولاته الساخنة على خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين صحة القلب .
عصير التفاح الساخن: يعمل على الوقاية من أمراض القلب ويمكن إضافة القرنقل والقرفة إلى عصير التفاح وتسخينهم حتى الغليان حيث يزود الجسم بمضادات الأكسدة .
عصير التوت والبرتقال : يضاف إليهما القرنفل حيث يعمل كمضاد للأكسدة والالتهابات ويعمل على تعزيز صحة القلب .
الزنجبيل : يغلى الزنجبيل جيدا فى الماء ويشرب حيث يعتبر الزنجبيل من أفضل مضادات الإلتهابات التى توفر الحماية من أمراض القلب .
عصير التفاح والرمان : يتم إعداد كوكتيل من عصير التفاح والرمان مع كيس من شاى البابونج وبعض العسل وعصير الليمون ويمكن إضافة بعض التوت ويشرب ساخنا حيث يفيد صحة القلب .
القرفة بالزنجبيل : يعمل مشروب القرفة بالزنجبيل على منح الجسم مضادات الاكسدة والإلتهاب ويمكن أيضا إضافة العسل والليمون إلى القرفة بالزنجبيل لزيادة الفائدة .