الأمراض التي يمكن أن تصاب بها عائلتك بالمصيف.. والاحتياطات اللازمة لتجنب الأمراض

يحل فصل الصيف وتلجأ العائلات للذهاب الى الشواطئ وحمامات السباحة وقد يتعرض الاطفال والمصيفين الى العديد من الامراض وقد أكد الدكتور عادل الشافعي استشاري الباطنة أن اكثر مايزداد حدوثه بين المصيفين هي كثرة حالات التسمم الغذائي النزلات المعوية وذلك بسبب تناول الاطعمة المكشوفة كما ان وجود الاطفال علي الشواطئ قد ينقل بينهم الميكروبات.
حيث يعتاد الأطفال وضع أصابعهم أو ألعابهم في الفم دون إدراك، ومن ثم يصبحون أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بأي تلوث أوعدوي، وبالتالي تكثر حالات النزلات المعوية.
مشيرا ان الجو الحار يسرع في فساد المأكولات والمشروبات، فتتخمر بسرعة، وبالتالي يزداد حدوث التسممات الغذائية.
وأضاف الشافعي ان الأغذية الملوثة وخاصة المعلبات منتهية الصلاحية أو الفاسدة، وهناك المثلجات الملوثة خاصة تلك التي تعرض في الشوارع وتحمل في طياتها العديد من الميكروبات والماء الملوث.
كما تنتشر امراض الحلق والاذن بسبب تناول المثلجات والايس كريم والعصائر البارده كما ان يصاب العديد من المصيفين بالاتهاب الاذن بسبب دخول المياة اثناء السباحة الي الاذن مما يسبب التهابات بالاذن والحلق.
وأضافت مني جبرئيل استشاري الامراض الجلدية ان الامراض الجلدية قد تلعب دور في الانتشار بين المصيفين كالحروق وذلك بسبب أشعة الشمس.
كما تنتقل بعض الامراض الجلدية الحاملة بالبكتريا كالاكزيما التي يكون مصاب بها البعض وتنتقل خلال المياه.
وقد اعطى الاطباء بعض الاحتياطات اللازمة للوقاية من الامراض اثناء المصيف.
1_ البعد عن الاغذية المكشوفة واللجوء الي المعلبات والتأكد من تاريخ الصلاحية.
2_بالاهتمام بنظافة الجسم الدائمة والمنتظمة، لأنها الأساس الوقائي لحماية الجلد من الالتهابات الجرثومية،
3_تجنب أشعة الشمس المباشرة أو التواجد في أماكن حارة لفترات طويلة، 4_ارتداء واقي الرأس كلما أمكن ذلك، مع وضع الكريمات الواقية جيدة الصنع قبل التعرض لأشعة الشمس لفترة نصف ساعة الأقل
5_التأكد تماماً من نظافة المياه التي تستعمل في الشرب أو غسل الخضراوات أو الطهي.
6_الحرص علي غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون خاصة قبل البدء في إعداد الطعام.
بعد استخدام المرحاض، أو لمس أي مصدر من مصادر التلوث كمقابض الأبواب.
7_تناول الفواكه والخضراوات الطازجة بعد غسلها جيدا.
8_. واتباع الإجراءات السليمة في عملية الحفظ في الثلاجات والمبردات المنزلية.
9_تجنب تناول المأكولات البحرية النيئة وغيرها من الأطعمة نصف المطبوخة.