نصيحة طبية: جنبي طفلك الذكريات الصادمة

قال الدكتور‏ يسري عبدالمحسن استاذ الطب النفسي بجامعة القاهرة ان أحداث الأيام الماضية بعضها صادم إلي درجة كبيرة مما اثر علي الكثيرين‏، فإذا كان طفلك أو أبنك مراهق وشديد الحساسية او يعاني من تقلبات المزاج أو القلق وقليل القدرة علي التكيف، فيجب متابعته حتي لا يحتفظ بذكراها في المستقبل.
وينصح د. يسري الامهات بالاعتناء الخاص باطفالهن في ظل التعرض لصدمات متلاحقة وظروف مضطربة كالتي تحدث الآن في العالم‏، مؤكدا لصحيفة الاهرام، ان الاطفال والمراهقين هم الأكثر تعرضا للازمات النفسية ما بعد الصدمة خاصة إذا كانوا غير قادرين علي تجاوز الأزمات وحل الصراعات الداخلية دون ان يفقدوا اتزانهم النفسي‏.‏
ويمكن للأم التعرف علي اعراض اصابة ابنها بازمة نفسية ما بعد الصدمة عند وجود هذه الاعراض‏:‏
- الاكتئاب الحاد الذي قد يصل في بعض الاحيان إلي درجة الانهيار العصبي‏.‏
- الاسترجاع اللارادي للاحداث السلبية والمفزعة في أثناء اليقظة أو النوم في صورة تكاد تكون وسواسية‏‏ بمعني ان الذكريات تفرض نفسها مع وجود حوافز ومؤثرات تدفع للتذكر دون ارادة من الشخص وتصبح الذكريات مفزعة غالبا والاحلام كالكوابيس‏.‏
- يترتب علي ذلك اعراض نفسية شديدة مثل اضطرابات النفس الجسدية التي تعبر عن ارتباك الجهاز العصبي اللاارادي مثل القولون العصبي أو تسارع ضربات القلب المفاجيء أو الشعور بالدوار أو الآلام المفصلية أو الرعشة المفاجئة أو الشعور غير المبرر بالاعياء والاجهاد‏،‏ ويلعب الوعي الاسري دورا قويا في تجنب تكرار عمليات الاسترجاع لكرب ما بعد الصدمة فيكون علي الأسرة تشتيت انتباه المريض المشخص طبيا بالإصابة بالازمة وصرف تركيزه بعيدا عن الاحداث وشغله بأنشطة أخري تحتاج إلي تركيز و حجب الأخبار والمشاهد المتعلقة باثار الاحداث والذكريات الصارمة‏.
‏
- الحرص علي عدم تعريض الأطفال مرهفي الحس للاخبار الصادمة المفاجئة دون تمهيد‏.‏
إذا قام الطفل بمناقشة الموضوع المسبب للذكريات المؤلمة فعلي الأسرة تغيير مسار الحديث إلي موضوعات أخري ايجابية.