شاي الكمون وسيلة فعالة لخفض الوزن بدون حمية غذائية

إنتشر شاي الكمون في أماكن كثيرة و منها مصر وذلك لأن له فوائد صحية كثيرة حيث يساعد في علاج إلتهاب الحلق ، نزلات البرد، إلتهاب المفاصل، عملية الهضم. وكذلك يساعد جدا في حرق دهون الجسم
وأثبتت التجارب أن شرب شاي الكمون يوميا قبل وجبات الطعام و بين الوجبات إيضا يعمل علي خفض الوزن بمعدل 2 كيلو في الأسبوع حتي بدون إتباع حمية غذائية معينة.
وإذا تم إتباع نظام رجيم مع شرب شاي الكمون يوميا قبل وجبات الطعام المختلفة فقد يعمل علي تخسيس 5 كيلو في الأسبوع مع ممارسة الرياضة بالطبع أو المشي لمدة نصف ساعة يوميا لذلك لكي تمتع بخفض الوزن من تناول شاي الكمون وإيضا لتحصل علي المزيد من الفوائد الصحية لشاي الكمون نحن سنقدم لك اليوم طريقة عمله.
وإليك بعض الفوائد الأخري لشاي الكمون :
في الهند، يتم تناول شاي الكمون لعلاج البرد.
أفضل وقت لتناول شاي الكمون هو قبل الذهاب للنوم بوقت قصير.
يعد شاي الكمون علاج جيد للأرق و يخفف من إلتهابات الجيوب الأنفية.
عند تناول شاي الكمون بعد يوم مرهق تستطيع تحقيق إسترخاء الجسم و العقل.