حبوب "الكالسيوم" تزيد خطر إصابة المسنين بالنوبات القلبية

بالاضافة الى تصلب الشرايين

ذكرت دراسة بريطانية جديدة أن حبوب الكالسيوم التي يتناولها الكثير من المسنين قد تزيد خطر إصابتهم بالنوبة القلبية، وقد أظهرت النتائج أن حوالي ثلاثة ملايين شخص في بريطانيا فقط، يعانون من ترقق العظام ولذلك يتناولون حبوب الكالسيوم لتجنب كسور العظام.
واشارت الجمعية الوطنية لترقق العظام ان بإمكان معظم الناس الحصول على القدر المطلوب من الكالسيوم عن طريق الأغذية وبالتالي ليس هناك ضرورة لتناول هذه الحبوب، وقد اكدت الدراسة التي نشرت في المجلة الطبية البريطانية السبت، ان الذين يتناولون مأكولات غنية بالكالسيوم غير معرضين لكسور العظام بشكل كبير.
وينصح الأطباء بتناول المأكولات التي تحتوي على الكالسيوم لأنها آمنة، فيما تشجع وكالة مقاييس الأغذية البالغين بالحصول على حوالي 700 ميلجرام من الكالسيوم يوميا عبر شرب الحليب وأكل الجبنة والخضار ذات الأوراق الخضراء.
وقالت الدكتورة أليسون أفنيل من جامعة أبردين السكوتلندية التي قادت البحث مع زملائها من نيوزلندا وأمريكا إنه ليس لحبوب الكالسيوم سوى فوائد محدودة في منع كسور العظام، وطلبت أليسون من المسنين الذين يتناولون حبوب الكالسيوم مناقشة الأمر مع أطبائهم لتقييم فوائدها وأضرارها بالنسبة إليهم.
من جانب آخر قالت الدكتورة تشارلي "إننا ننصح دائماً الناس بالحصول على الكالسيوم من أغذيتهم إذا أرادوا أن تكون عظامهم قوية"وأضافت أن الحصول على الكالسيوم من الأطعمة وعلى فيتامين "د" فلن يكون هناك ضرورة لتناول حبوب الكالسيوم، وقد نبهت من أن هذه الحبوب قد تزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية بنسبة 30% ، واكدت انه ليس من المعروف سبب زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية بسبب حبوب الكالسيوم ولكن يعتقد أن زيادة نسبتها في الدم قد تؤدي إلى تصلب الشرايين".