تنسيق الجامعات 2025| مواعيد فتح موقع التنسيق لطلاب الشهادات المعادلة    أسعار الذهب في مصر اليوم السبت 23 أغسطس 2025    مواعيد مباريات اليوم السبت 23 أغسطس والقنوات الناقلة    استشهاد 12 فلسطينيًا جراء قصف للاحتلال استهدف خيام نازحين شمال غرب خان يونس    45 دقيقة تأخير بين قليوب والزقازيق والمنصورة.. السبت 23 أغسطس 2025    هل يحق لمكتسبي الجنسية المصرية مباشرة الحقوق السياسية؟ القانون يجيب    60 دقيقة تأخيرات القطارات بمحافظات الصعيد.. السبت 23 أغسطس 2025    مهاجر التيك توك «الأفغاني» يقدم نصائح لقتل الزوجات وتجنب العقوبة    القاهرة تسجل 40 مجددا والصعيد يعود إلى "الجحيم"، درجات الحرارة اليوم السبت في مصر    ثوانٍ فارقة أنقذت شابًا من دهس القطار.. وعامل مزلقان السادات يروي التفاصيل    قطع المياه 6 ساعات ببعض مناطق الجيزة لتحويل خط رئيسي    سيف الإسلام القذافي يعلن دعمه لتشكيل حكومة جديدة في ليبيا    ضبط 50 محلًا بدون ترخيص وتنفيذ 40 حكمًا قضائيًا بحملة أمنية بالفيوم    لمحبي الآكلات الجديدة.. حضري «الفاصوليا البيضاء» على الطريقة التونسية (الخطوات والمكونات)    إنقاذ حياة مريض بعمل شق حنجري بمستشفى الجامعي بالمنوفية    جامعة أسوان تهنئ البروفيسور مجدي يعقوب لتكريمه من جمعية القلب الأمريكية    كأس السوبر السعودي.. هونج كونج ترغب في استضافة النسخة المقبلة    الجرام يسجل أقل من 3900 جنيها.. أسعار الذهب والسبائك اليوم بالصاغة بعد الانخفاض الجديد    عصابات الإتجار بالبشر| كشافون لاستدراج الضحايا واحتجازهم بشقق سكنية    شريف حافظ: الحب هو المعنى في حد ذاته ولا يقبل التفسير... والنجاح مسؤولية يجب أن أكون مستعدًا لها    نوال الزغبي: ضحيت بالفن من أجل حماية أولادي بعد الطلاق    أهداف إنشاء صندوق دعم العمالة غير المنتظمة بقانون العمل الجديد    محمد النمكي: الطرق والغاز جعلت العبور مدينة صناعية جاذبة للاستثمار| فيديو    الأمم المتحدة تعلن المجاعة رسميًا.. ماذا يحدث في غزة؟    سهير جودة عن شيرين عبدالوهاب وحسام حبيب: «انفصال وعودة مزمنة.. متى تعود إلينا؟»    فيفي عبده تعلن وفاة الراقصة المعتزلة سهير مجدي    عميد تجارة القاهرة الأسبق: الجامعات الحكومية ما زالت الأفضل.. وهذه أسباب تفضيل البعض للخاصة    «ميستحقوش يلعبوا في الزمالك».. إكرامي يفتح النار على ألفينا وشيكو بانزا    تنسيق دبلوم التجارة 2025.. قائمة الكليات والمعاهد المتاحة لطلاب 3 سنوات «رابط وموعد التسجيل»    «الأستانلس أم التيفال»: هل نوع حلة الطبخ يغير طعم أكلك؟    بطريقة درامية، دوناروما يودع جماهير باريس سان جيرمان (فيديو وصور)    ويجز يغنى الأيام من ألبومه الجديد.. والجمهور يغنى معه بحماس    أطعمة تسبب الصداع النصفي لدى النساء ونصائح للسيطرة عليه    التعليم تطلق دورات تدريبية لمعلمي الابتدائي على المناهج المطورة عبر منصة (CPD)    رسميا.. جامعة الأزهر 2025 تفتتح أول كلية للبنات في مطروح وتعلن عن تخصصات جديدة    مدحت صالح يتألق بغناء حبيبى يا عاشق وزى المليونيرات بحفله فى مهرجان القلعة    نشرة التوك شو| موجة حارة جديدة.. وشعبة السيارات تكشف سبب انخفاض الأسعار    رسميا.. مدرسة صناعة الطائرات تعلن قوائم القبول للعام الدراسي الجديد 2025/ 2026    طارق فهمي: الإعلان الأممي عن تفشي المجاعة في غزة يعكس حجم الكارثة الإنسانية    بوتين: واثق أن خبرة ترامب ستسهم في استعادة العلاقات الثنائية بين بلدينا    وزير الخارجية الأردني: على إسرائيل رفع حصارها عن قطاع غزة والسماح بإيصال المساعدات    وزير الري يشارك في جلسة "القدرة على الصمود في مواجهة التغير المناخي بقطاع المياه"    ارتفاع الكندوز 39 جنيها، أسعار اللحوم اليوم في الأسواق    استقالة وزير الخارجية الهولندي بسبب موقف بلاده من إسرائيل    إسرائيل تشن هجومًا على مخازن تابعة لحزب الله في لبنان    حدث بالفن| أول تعليق من شيرين عبد الوهاب بعد أنباء عودتها ل حسام حبيب وفنان يرفض مصافحة معجبة ونجوم الفن في سهرة صيفية خاصة    3 أبراج على موعد مع التفاؤل اليوم: عالم جديد يفتح الباب أمامهم ويتلقون أخبارا مشجعة    تشيلسي يقسو على وست هام بخماسية في الدوري الإنجليزي (فيديو)    رياضة ½ الليل| إيقاف تدريبات الزمالك.. كشف منشطات بالدوري.. تعديلات بالمباريات.. وتألق الفراعنة بالإمارات    اليوم، دار الإفتاء تستطلع هلال شهر ربيع الأول لعام 1447 هجريا    مصدر ليلا كورة: كهربا وقع عقدا مع القادسية الكويتي    غزل المحلة يبدأ استعداداته لمواجهة الأهلي في الدوري.. صور    قدم لكلية الطب وسبقه القدر.. وفاة طالب أثناء تركيبه ميكروفون لمسجد في قنا    خدعوك فقالوا: «الرزق مال»    هل يجوز شرعًا معاقبة تارك صلاة الجمعة بالسجن؟.. أحمد كريمة يجيب    هل إفشاء السر بدون قصد خيانة أمانة وما حكمه؟ أمين الفتوى يجيب    خطيب الجامع الأزهر: أعداء الأمة يحاولون تزييف التاريخ ونشر اليأس    إمام مسجد بكفر الشيخ: لابد أن نقتدى بالرسول بلغة الحوار والتفكير المنضبط.. فيديو    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المخ قادر على إنتاج خلايا عصبية جديدة ليحافظ علي شبابه
لإصلاح عيوبه وتحفيزه والحفاظ عليه
نشر في أخبار مصر يوم 01 - 03 - 2010

"شيخوخة المخ امر غير حتمي." سيكون أسبوع المخ الذي يستمر في الفترة 15-21 مارس فرصة للتعرف على أحدث الأبحاث حول هذا الموضوع حيث أحرزت هذه الأبحاث تقدما ملحوظا وأثبتت أن المخ قادر على إنتاج خلايا عصبية جديدة مما يفتح الباب أمام فرص إصلاح عيوب المخ وتحفيزه والحفاظ عليه.
إن ما دفع العلماء للقيام بالأبحاث حول قدرة المخ على التجدد كان ملاحظتهم أن تغريد طائر الكناري يتغير من عام إلى آخر. كان ذلك في الثمانينات حيث لاحظ الباحثون أن الخلايا العصبية في مركز الصوت بمخ طائر الكناري تتلاشى في الخريف ويحل محلها جيل جديد من الخلايا العصبية في الربيع التالي.
لم تحدث نتائج البحث حول طائر الكناري أي صدى إلى أن جاء باحثون آخرون بعد خمس عشرة سنة وأجروا بحوثهم هذه المرة حول القوارض، فلاحظوا أن مخ الفأر يزداد وزنا بعد خضوعه لتدريب على الجرى داخل متاهة.
هذه الأبحاث كانت بداية لدحض كل النظريات السابقة التي كانت تؤكد أن الخلايا العصبية غير قادرة على التجدد ومصيرها إلى الاضمحلال مع التقدم في العمر، وهذا يعني حتمية تناقص القدرة على التركيز والانتباه وضعف الذاكرة مع التقدم في العمر، لكن ثبت عكس ذلك عند الحيوان.
وفي عام 1996 جاء الدور على حيوانات من رتبة الثدييات منها القردة وهي الأقرب للبشر، فأثبت العلماء أن الخلايا العصبية تتجدد أيضا في منطقتين من مخ القرد البالغ.
وأخيرا أثبت عالم فريد جيج العالم الأمريكي بجامعة كاليفورنيا تجدد الخلايا العصبية بواسطة خلايا جزعية في مخ الإنسان البالغ ويحدث ذلك -على عكس كل توقع- في مراحل مختلفة من العمر.
إن المخ لا يزال عالما مجهولا للعلماء. يقول الخبراء إن ما نعلمه الآن عن النظام الشمسي أكثر مما نعلمه حول هذا الجهاز المدهش الذي يمكننا من أن نرى ونسمع ونتكلم ونتذكر ونتخيل ونحب. إن المخ عبارة عن مادة رمادية اللون يتشابك بها ملايين مليارات الوصلات العصبية وهي عبارة عن إشارات كهربائية كيميائية تتم بين مئات مليارات النورونات (خلايا عصبية) دائمة الحركة.
يقول البروفيسور إيف أجيد من معهد المخ والنخاع الشوكي بباريس، إن ما يمكن تأكيده في حدود معلوماتنا حتى الوقت الحاضر هو أن الخلايا العصبية لا تموت مع الزمن بل تبقى سليمة لكنها تتعرى بالتدريج أي تفقد جزءا من وصلاتها مما يؤدي إلى تقليل حجم المعلومات المتبادلة داخل المخ ويقلل الوظائف المترتبة عليها. لكن يضيف البروفيسور إيف أن الخلايا العصبية تبقى قادرة على الدفاع عن نفسها وتظل في معركة مستمرة بين الاضمحلال والبقاء.
لمساعدة الخلايا العصبية في معركتها من أجل البقاء يقدم الخبراء خمس نصائح:1- كلما زاد استخدام المخ في أنشطة ذهنية قل احتمال تراجع قدرته. 2- البعد عن التوتر والحصول على قدر كاف من النوم. 3- الغذاء المتوازن. 4- الحفاظ على العلاقات الاجتماعية والبعد عن العزلة التي تؤدي إلى الاكتئاب وهو أحد العوامل المساعدة على الإصابة بالزهايمر. 5- ممارسة الرياضة التي تزيد من تدفق الدماء إلى المخ.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.