وظائف هيئة المحطات النووية.. فرص عمل بالتعيين أو التعاقد    سعر الدولار أمام الجنيه في البنوك صباح اليوم السبت    أسعار اللحوم البلدي والكندوز اليوم السبت 23-8-2025 في الأسواق ومحال الجزارة بقنا    سعر السبيكة الذهب (جميع الأوزان) وعيار 21 الآن ببداية تعاملات السبت 23 أغسطس 2025    أسعار طبق البيض اليوم السبت 23-8-2025 في قنا    الجمبري الچامبو ب880 جنيه.. قائمة أسعار الأسماك بسوق العبور اليوم السبت    23 شهيدًا جراء عدوان الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة منذ فجر اليوم    إعلام إسرائيلي: 3 انفجارات ضخمة تهز وسط إسرائيل ومصابون نتيجة التدافع للملاجئ    موعد مباراة ريال مايوركا ضد سيلتا فيجو اليوم في الدوري الإسباني والقنوات الناقلة    حالة الطقس اليوم السبت 23-8-2025 في محافظة قنا    تجديد حبس 13 فتاة بتهمة ممارسة الأعمال المنافية للآداب في النزهة    إصابة 3 أشخاص في حادث سير بوسط سيناء    ريم بسيوني تتحدث عن عبد السلام بن مشيش في ندوة ببيت السناري    نوال الزغبي: "المرأة ركن المجتمع الأساسي بالحياة"    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم السبت 23-8-2025 في محافظة قنا    تنسيق الجامعات 2025| مواعيد فتح موقع التنسيق لطلاب الشهادات المعادلة    مهاجر التيك توك «الأفغاني» يقدم نصائح لقتل الزوجات وتجنب العقوبة    ثوانٍ فارقة أنقذت شابًا من دهس القطار.. وعامل مزلقان السادات يروي التفاصيل    هل يحق لمكتسبي الجنسية المصرية مباشرة الحقوق السياسية؟ القانون يجيب    60 دقيقة تأخيرات القطارات بمحافظات الصعيد.. السبت 23 أغسطس 2025    45 دقيقة تأخير بين قليوب والزقازيق والمنصورة.. السبت 23 أغسطس 2025    قطع المياه 6 ساعات ببعض مناطق الجيزة لتحويل خط رئيسي    سيف الإسلام القذافي يعلن دعمه لتشكيل حكومة جديدة في ليبيا    ضبط 50 محلًا بدون ترخيص وتنفيذ 40 حكمًا قضائيًا بحملة أمنية بالفيوم    لمحبي الآكلات الجديدة.. حضري «الفاصوليا البيضاء» على الطريقة التونسية (الخطوات والمكونات)    إنقاذ حياة مريض بعمل شق حنجري بمستشفى الجامعي بالمنوفية    جامعة أسوان تهنئ البروفيسور مجدي يعقوب لتكريمه من جمعية القلب الأمريكية    كأس السوبر السعودي.. هونج كونج ترغب في استضافة النسخة المقبلة    الأمم المتحدة تعلن المجاعة رسميًا.. ماذا يحدث في غزة؟    شريف حافظ: الحب هو المعنى في حد ذاته ولا يقبل التفسير... والنجاح مسؤولية يجب أن أكون مستعدًا لها    أهداف إنشاء صندوق دعم العمالة غير المنتظمة بقانون العمل الجديد    فيفي عبده تعلن وفاة الراقصة المعتزلة سهير مجدي    عميد تجارة القاهرة الأسبق: الجامعات الحكومية ما زالت الأفضل.. وهذه أسباب تفضيل البعض للخاصة    تنسيق دبلوم التجارة 2025.. قائمة الكليات والمعاهد المتاحة لطلاب 3 سنوات «رابط وموعد التسجيل»    «ميستحقوش يلعبوا في الزمالك».. إكرامي يفتح النار على ألفينا وشيكو بانزا    سهير جودة عن شيرين عبدالوهاب وحسام حبيب: «انفصال وعودة مزمنة.. متى تعود إلينا؟»    «الأستانلس أم التيفال»: هل نوع حلة الطبخ يغير طعم أكلك؟    ويجز يغنى الأيام من ألبومه الجديد.. والجمهور يغنى معه بحماس    بطريقة درامية، دوناروما يودع جماهير باريس سان جيرمان (فيديو وصور)    أطعمة تسبب الصداع النصفي لدى النساء ونصائح للسيطرة عليه    التعليم تطلق دورات تدريبية لمعلمي الابتدائي على المناهج المطورة عبر منصة (CPD)    رسميا.. جامعة الأزهر 2025 تفتتح أول كلية للبنات في مطروح وتعلن عن تخصصات جديدة    رسميا.. مدرسة صناعة الطائرات تعلن قوائم القبول للعام الدراسي الجديد 2025/ 2026    طارق فهمي: الإعلان الأممي عن تفشي المجاعة في غزة يعكس حجم الكارثة الإنسانية    بوتين: واثق أن خبرة ترامب ستسهم في استعادة العلاقات الثنائية بين بلدينا    حدث بالفن| أول تعليق من شيرين عبد الوهاب بعد أنباء عودتها ل حسام حبيب وفنان يرفض مصافحة معجبة ونجوم الفن في سهرة صيفية خاصة    3 أبراج على موعد مع التفاؤل اليوم: عالم جديد يفتح الباب أمامهم ويتلقون أخبارا مشجعة    إسرائيل تشن هجومًا على مخازن تابعة لحزب الله في لبنان    تشيلسي يقسو على وست هام بخماسية في الدوري الإنجليزي (فيديو)    رياضة ½ الليل| إيقاف تدريبات الزمالك.. كشف منشطات بالدوري.. تعديلات بالمباريات.. وتألق الفراعنة بالإمارات    مصدر ليلا كورة: كهربا وقع عقدا مع القادسية الكويتي    غزل المحلة يبدأ استعداداته لمواجهة الأهلي في الدوري.. صور    مراسل من دير البلح: المنطقة باتت مستباحة بالكامل تحت نيران الاحتلال    قدم لكلية الطب وسبقه القدر.. وفاة طالب أثناء تركيبه ميكروفون لمسجد في قنا    هل إفشاء السر بدون قصد خيانة أمانة وما حكمه؟ أمين الفتوى يجيب    هل يجوز شرعًا معاقبة تارك صلاة الجمعة بالسجن؟.. أحمد كريمة يجيب    خطيب الجامع الأزهر: أعداء الأمة يحاولون تزييف التاريخ ونشر اليأس    إمام مسجد بكفر الشيخ: لابد أن نقتدى بالرسول بلغة الحوار والتفكير المنضبط.. فيديو    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المخ قادر على إنتاج خلايا عصبية جديدة ليحافظ علي شبابه
لإصلاح عيوبه وتحفيزه والحفاظ عليه
نشر في أخبار مصر يوم 01 - 03 - 2010

"شيخوخة المخ امر غير حتمي." سيكون أسبوع المخ الذي يستمر في الفترة 15-21 مارس فرصة للتعرف على أحدث الأبحاث حول هذا الموضوع حيث أحرزت هذه الأبحاث تقدما ملحوظا وأثبتت أن المخ قادر على إنتاج خلايا عصبية جديدة مما يفتح الباب أمام فرص إصلاح عيوب المخ وتحفيزه والحفاظ عليه.
إن ما دفع العلماء للقيام بالأبحاث حول قدرة المخ على التجدد كان ملاحظتهم أن تغريد طائر الكناري يتغير من عام إلى آخر. كان ذلك في الثمانينات حيث لاحظ الباحثون أن الخلايا العصبية في مركز الصوت بمخ طائر الكناري تتلاشى في الخريف ويحل محلها جيل جديد من الخلايا العصبية في الربيع التالي.
لم تحدث نتائج البحث حول طائر الكناري أي صدى إلى أن جاء باحثون آخرون بعد خمس عشرة سنة وأجروا بحوثهم هذه المرة حول القوارض، فلاحظوا أن مخ الفأر يزداد وزنا بعد خضوعه لتدريب على الجرى داخل متاهة.
هذه الأبحاث كانت بداية لدحض كل النظريات السابقة التي كانت تؤكد أن الخلايا العصبية غير قادرة على التجدد ومصيرها إلى الاضمحلال مع التقدم في العمر، وهذا يعني حتمية تناقص القدرة على التركيز والانتباه وضعف الذاكرة مع التقدم في العمر، لكن ثبت عكس ذلك عند الحيوان.
وفي عام 1996 جاء الدور على حيوانات من رتبة الثدييات منها القردة وهي الأقرب للبشر، فأثبت العلماء أن الخلايا العصبية تتجدد أيضا في منطقتين من مخ القرد البالغ.
وأخيرا أثبت عالم فريد جيج العالم الأمريكي بجامعة كاليفورنيا تجدد الخلايا العصبية بواسطة خلايا جزعية في مخ الإنسان البالغ ويحدث ذلك -على عكس كل توقع- في مراحل مختلفة من العمر.
إن المخ لا يزال عالما مجهولا للعلماء. يقول الخبراء إن ما نعلمه الآن عن النظام الشمسي أكثر مما نعلمه حول هذا الجهاز المدهش الذي يمكننا من أن نرى ونسمع ونتكلم ونتذكر ونتخيل ونحب. إن المخ عبارة عن مادة رمادية اللون يتشابك بها ملايين مليارات الوصلات العصبية وهي عبارة عن إشارات كهربائية كيميائية تتم بين مئات مليارات النورونات (خلايا عصبية) دائمة الحركة.
يقول البروفيسور إيف أجيد من معهد المخ والنخاع الشوكي بباريس، إن ما يمكن تأكيده في حدود معلوماتنا حتى الوقت الحاضر هو أن الخلايا العصبية لا تموت مع الزمن بل تبقى سليمة لكنها تتعرى بالتدريج أي تفقد جزءا من وصلاتها مما يؤدي إلى تقليل حجم المعلومات المتبادلة داخل المخ ويقلل الوظائف المترتبة عليها. لكن يضيف البروفيسور إيف أن الخلايا العصبية تبقى قادرة على الدفاع عن نفسها وتظل في معركة مستمرة بين الاضمحلال والبقاء.
لمساعدة الخلايا العصبية في معركتها من أجل البقاء يقدم الخبراء خمس نصائح:1- كلما زاد استخدام المخ في أنشطة ذهنية قل احتمال تراجع قدرته. 2- البعد عن التوتر والحصول على قدر كاف من النوم. 3- الغذاء المتوازن. 4- الحفاظ على العلاقات الاجتماعية والبعد عن العزلة التي تؤدي إلى الاكتئاب وهو أحد العوامل المساعدة على الإصابة بالزهايمر. 5- ممارسة الرياضة التي تزيد من تدفق الدماء إلى المخ.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.