يمكنك أن تحلى بعد الفطار بطبق لذيذ من سلطة الفواكه المميزة التى تمد جسمك بالسكريات اللازمة دون أن تكسبه المزيد من الوزن الزائد. نقدم لك طريقة عمل سلطة الفواكه وفقا للخطوات البسيطة التى عرضها موقع "wikihow": اختيار الفواكه المرغوبة هنا اخترنا العنب الخالى من البذور والتفاح والموز والأناناس والبطيخ والشمام والفراولة. تقطيع الفاكهة قطع صغيرة قومى بتقطيع الفاكهة قطع صغيرة تناسب تناول السلطة بالشوكة. ضعى جميع قطع الفواكه فى إناء عميق وغنى ماعدا التفاح والبطيخ. ضعى ثمرة البطيخ على الطاولة على جنبها وقومى بعمل فتحة بيضاوية الشكل. استخدمى مغرفة الآيس كريم الصغيرة لتقطيع البطيخ على هيئة كرات صغيرة شهية. قومى بوضع قطع الفواكه المقطعة بداخل ثمرة البطيخ بهذا الشكل. والآن أصبحت سلطة الفواكه جاهزة زينيها بأوراق النعناع وقدميها بالهنا. تتطلب عرض الشرائح هذه للجافا سكريبت.