الحليب يقلل مخاطر الإصابة بمرض السكرى

ذكرت دراسة بريطانية حديثة أن تناول الحليب ومنتجات الألبان يمنع مخاطر الإصابة بمرض السكرى ، وأكد الباحثون أن تناول مقدار ثمن جالون من الحليب يوميا قد يحمى الرجال تحديدا من مخاطر الإصابة بالسكر وأمراض القلب.
وإكتشف فريق الباحثين من ويلز-فى الدراسة التى إستمرت على مدى 20 عاما- أن تناول منتجات الألبان يقلل من التغييرات الكيمائية فى الخلايا الحية ، ونصح الخبراء الناس بتناول مقدارين أو ثلاثة من منتجات الألبان يوميا ويضيف الخبراء أن تناول منتجات الالبان مكون حيوى للصحة ويساهم فى التوازن الغذائى ، كما نصحوا بتناول مقدارين أو ثلاثة من منتجات الألبان قليلة الدسم.