دراسة: ثلاثة أكواب من القهوة يوميا تُبعد الأفكار الانتحارية

سمر علي
أجرى مجموعة من الباحثين بجامعة Harvard الأمريكية دراسة أثبتوا من خلالها أن تناول القهوة يؤدي إلى تقليل رغبة الإنسان وإقدامه على الأفكار الانتحارية.
وقد أجرى الباحثون تجاربهم على كل مصادر الكافيين الأخرى مثل الشاي والشيكولاتة، إلا أنهم وجدوا أن تناول ما بين كوبين وثلاثة أكواب من القهوة يوميا له تأثير إيجابي على نبذ الأفكار الانتحارية، جاء ذلك وفقا لما ذكره موقع The Independent.
ويقول ميشيل لوكاس، باحث بقسم التغذية في الجامعة: "على عكس الدراسات السابقة، فنحن أثبتنا أن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين لها تأثير إيجابي على حياة الإنسان، وقد وجدنا أن الكافيين بتأثيره الوقائي المفترض يوجد بنسبة أكبر في القهوة".
وأوضحت الدراسة أن السبب في اعتبار الكافيين من المواد المضادة للاكتئاب يرجع إلى أنه يعزز إنتاج مادة السيروتونين، والدوبامين، والنورادرينالين، وهي المواد التي تسبب الشعور بالراحة والسعادة.
وقد أكدت الدراسة أن تناول كوبين أو ثلاثة من القهوة يوميا يخفّض معدل الانتحار إلى النصف، كما أن الكافيين الموجود بالقهوة يعمل على تحفيز الجهاز العصبي المركزي.
يذكر أن الدراسة قد أكدت ضرورة تجنب الإنسان الإفراط في تناوله للقهوة، حيث أكدت دراسة فنلندية سابقة أن تناول الإنسان أكثر من ثمانية أكواب من القهوة يوميا تزيد من فرص الانتحار.