دراسة: العرق يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

سمر علي
أجرى مجموعة من الباحثين بجامعة جنوب أستراليا دراسة أثبتوا من خلالها أن ممارسة أي جهد بدني يؤدي إلى العرق يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
وأوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين لا يبذلون أي جهد هم الأكثر عرضة للإصابة بالسكتة بنسبة 20% مقارنة بمن يبذلون جهدا بدنيا بدرجة تكفي للعرق أربع مرات أسبوعيا على الأقل، جاء ذلك وفقا لما ذكرته صحيفة The Daily Mail البريطانية.
وأكد الباحثون أن ممارسة الرياضة لها فوائد أخرى بجانب حماية ممارسيها من السكتة الدماغية، حيث إنها تقلل ضغط الدم المرتفع وتنقص الوزن، كما أنها تقي من خطر الإصابة بمرض السكر.
يذكر أن نتائج هذه الدراسة تأتي متشابهة بدرجة كبيرة مع ما توصل إليه بحث سابق، والذي أكد أن عدم ممارسة الرياضة يأتي في المرتبة الثانية -بعد ارتفاع ضغط الدم- كأحد أسباب الإصابة بالسكتة الدماغية.