أبشر.. أحلام اليقظة مفيدة لعقلك

هل ضبطتَ نفسك متلبسا مرة أخرى وأنت غارق في أحلام اليقظة؟ لا تقلق، فهذا يعني أن ذاكرتك تعمل جيدا.. هذا ما توصلت إليه أحدث دراسة أجريت في معهد ماكس بلانك لعلوم المخ في ألمانيا.

درس الباحثون المشاركون في الدراسة مجموعات من الأشخاص تتراوح أعمارهم بين 18 إلى 65 سنة، وطلب الباحثون من المشاركين القيام بمهام بسيطة مثل الضغط على زر كلما أخذوا نفسا، وقد كانت المهام سهلة جدا لدرجة أنها تسمح بالسرحان! أثناء ذلك طُلب منهم أداء اختبار بسيط لقياس قدرة الذاكرة، فوجد الباحثون أن الأشخاص الذين قالوا إنهم "سرحوا" أثناء أداء المهمة هم الذين حصلوا على درجة أعلى في الاختبار، وبالتالي كانت الذاكرة لديهم أقوى، والغريب أن هؤلاء الأشخاص -الذين يسرحون أثناء أداء المهام البسيطة- هم الأكثر قدرة على التركيز عندما يتطلب الأمر ذلك.

تتفق هذه الدراسة مع دراسات أخرى أجريت من قبل، وأشارت إلى أن أحلام اليقظة ترتبط بالقدرة على الإبداع، وحيث إن أصحاب الذاكرة القوية هم أكثر الأشخاص عرضة لأحلام اليقظة، فبالتالي يكونون هم الأكثر إبداعا من غيرهم.